亲爱的家长朋友们:
初春季气温变化无常,是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力较弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,因此,在换季的时候,更应做好各项保健措施,加强对幼儿身体健康的呵护。下面我们分享春季幼儿护理小贴士,请大朋友们开启呵护模式,共同助力幼儿健康成长。
1、诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时,最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长,病症消失两天后,仍具有传染性,免疫期短暂,可能反复复发。
预防措施
▲吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品。
2、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。
夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施
▲预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。
▲减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。
3、结核病
结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。结核分枝杆菌可能侵入人体全身各种器官,但主要侵犯肺脏,称为肺结核病。肺结核是结核病传染的主要类型。
肺结核常见症状是咳嗽咳痰,痰中带血,其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血可能得了肺结核,应及时到医院就诊。
预防措施
▲管理传染源。
▲切断传播途径。
▲保护易感人群。
▲加强体育锻炼。
4、上呼吸道感染
初春还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,粘膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,孩子的免疫力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施
▲根据天气变化及时为孩子增减衣服。
▲让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。
春季卫生保健注意事项
“换季就生病”像个魔咒一样,在初春夏末之时常常出来“骚扰”孩子,那么如何增强孩子的抵抗力,减少生病的概率呢?
健康饮食,开展体育运动
五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。
生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。
注意卫生,勤洗手
孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。
保证充足的睡眠
做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。