一周食谱10.16——10.20
星期一
早安能量：牛奶、水煮蛋
丰盛午餐：糙米、五香卤肉、白玉菇西芹炒肉丝、鱼片汤
滋味午点：绿豆汤、三明治
缤纷水果：阳光玫瑰
星期二
早安能量：花生浆、海苔面包
丰盛午餐：海鲜通心粉、蜜汁鸡翅、卤蛋
滋味午点：紫薯小米粥
缤纷水果：火龙果
星期三
早安能量：明一鲜奶、肉包
丰盛午餐：合饭、牛肉焖萝卜、丁香鱼、虫草花排骨汤
滋味午点：鱼丸汤
缤纷水果：西瓜
星期四
早安能量：豆浆、桂花糕
丰盛午餐：三鲜炒米粉、地瓜丸、五香豆干、太子参老鸭汤
滋味午点：肉燕汤
缤纷水果：脆李
星期五
早安能量：花生核桃露、卡通包
丰盛午餐：红米饭、肉丝炒大玉豆、肉糜蒸蛋、茶树菇排骨汤
滋味午点：乳酸菌、毛毛虫面包
缤纷水果：哈密瓜