童之梦幼儿园第八周食谱
（10月16日－10月20日）
科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
🌿星期一食谱🌿
🍑早餐🍑
淮山咸骨瑶柱粥
🍑午餐🍑
白米饭
西红柿炒蛋
上汤小白菜
沙参玉竹龙骨汤
🍑午点🍑
清蒸玉米棒
椰奶银耳羹
🌿星期二食谱🌿
🍑早餐🍑
瘦肉番茄汤米粉
🍑午餐🍑
紫米饭
梅菜蒸肉饼
手撕京包菜
🍑午点🍑
鲜肉拉面
🌿星期三食谱🌿
🍑早餐🍑
皮蛋猪肝瘦肉粥
🍑午餐🍑
白米饭
香菇瘦肉豆泡煲
耗油生菜
菜干眉豆排骨汤
🍑午点🍑
时蔬瘦肉拌螺丝粉
🌿星期四食谱🌿
🍑早餐🍑
榨菜鸡蛋蒸河粉
鲜橙苹果茶
🍑午餐🍑
红枣米饭
家常酱油焖鸡
蒜蓉菜心
🍑午点🍑
红豆番薯糖水
🌿星期五食谱🌿
🍑早餐🍑
裙菜瘦肉阳春面
🍑午餐🍑
翡翠瘦肉拌饭
冬瓜干贝排骨汤
🍑午点🍑
葱花卷
鲜榨百香果汁
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。