“金钥匙”美好“食”光 | 西安高新区第十四小学第十周营养食谱(11.4--11.8)

西安高新区第十四小学
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西安高新区第十四小学美食来喽!

一周营养食谱🥦🍎🥕🌽

美好“食”光,“食”刻陪伴;

不断创新,合理搭配🥬🍗

因为责任,所以用心❤️

我们用心做好每一餐🍱;

让孩子们快乐进餐🎈

健康成长💪🏻!

💖金钥匙营养小讲堂💖

本期主题:科普中国--如何做到平衡膳食?

🍞🍜🍱🍻🍑🌽🌶️🍬🍿🥦🥬🍞

02:01

早餐:包菜炒肉丝  酥脆肉盒  南瓜小米粥

午餐:香酥鸡腿  木须肉  蚝油冬瓜  蘑菇紫菜蛋花汤  黄豆米饭

加餐:蛋挞  圣女果

早餐:豇豆炒肉沫  干煸有机菜花  孜然小馒头  大枣山药稀饭

午餐:鸡蛋肉丝炒细面  洋葱卷  番茄肥牛汤 香蕉

加餐:纯牛奶  糕点

早餐:青瓜炒肉  仔肠包  芙蓉肉糜羹  

午餐:蜜汁黄焖鸡  蚂蚁上树  番茄炒蛋  鲫鱼豆腐汤  藜麦米饭

加餐:南瓜饼  冬枣

早餐:佛手瓜炒肉片  蒜蓉茼蒿  油酥果仁饼 燕麦火腿粥

午餐:坊上牛肉泡馍  五香豆腐干  牛肉骨髓汤  蜜桔

加餐:酸奶  蒸板栗红薯

早餐:茭瓜炒肉  葱香花卷  红豆玉米糁

午餐:腰果炒虾仁  西芹炒肉片  干煸青菜  杂粮排骨汤  紫薯米饭

加餐:奶黄包  库尔勒香梨

💖本周陪餐领导💖

‍高新三小名校+教育共同体总校长:金梅

星期一(11.4):执行校长----孙波

星期二(11.5):教研部主任----曹俊

星期三(11.6):大队辅导员----郑颖涵

星期四(11.7):校办主任----许梅菊

星期五(11.8):总务主任----文林

💖上周值周领导陪餐照片💖

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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