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五华区第三幼儿园教育集团映象园区膳食预告

创建于2023-10-15 阅读1398

俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。

小吊梨汤发源于北京,是一道传统的汤品。由梨子、银耳、冰糖、话梅、枸杞等食材组成,味道可口,营养丰富。小吊梨汤具有补充营养、滋润咽喉、促进排便的功效。 

1、补充营养 小吊梨汤含有有机酸、果糖、维生素A、维生素C、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质,适当食用,可以为机体补充营养。

 2、滋润咽喉 小吊梨汤含有充足的水分,而且其中的梨子味甘、酸,性微寒,具有生津止咳、化痰的功效,因此食用小吊梨汤后可以滋润咽喉,帮助改善咳嗽、咽喉疼痛等症状。 

3、促进排便 小吊梨汤中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,软化大便,起到促进排便的作用。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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