今天是我参加（国培计划2023）市级骨干教师培训项目的第6天，回顾这6天的培训内容，有发人深省、启迪智慧的专题讲座；有讨论互动、观摩研讨的理论培训；还有观摩课堂、体验名师风采的实践锻炼。其中最令我震撼的是张红娜老师，张老师作为“厚重课堂”倡导者和实践者，以“双减”背景下的课堂教学改进为课题，从改进课堂教学的意义和改进课堂教学的建议两方面展开论述，给我们上了精彩的一课。
张老师指出课堂是教学的主阵地，所以要想真正做到减负，必须从课堂入手，提高课堂的教学质量，而提高教学质量急需的是课堂教学的改进。那如何提高课堂教学质量呢？张老师提出三条实践性建议，：一 要把每节课都上成公开课。从穿着打扮到课堂内容方方面面都要高度重视，精心准备，这样既提升了自己又受益了学生。二 注重课堂的真和实。老师的课品和人品是相互渗透，相互反应的，要做到人课合一，让学生自发的爱上数学课。三 让学生的学习真正发生。这个学习真正发生是什么意思呢？就是指学生要有真问题，真思考，真合作，真表达。“听君一席话，胜读十年书”是我最真实的感悟。
这几天的培训，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了实践经验，使我们对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。在今后的数学教学中，我将会把今天所收获到的一切运用在我的教学中，我会努力践行“双减”政策，从学生的实际出发，创设有助于学生自主学习的问题情境，改变教与学的方式，运用趣味的授课工具，提高学生的学习兴趣；课堂上组织同伴互助、小组共学，让每个孩子都“在场”；促使学生生动活泼地、主动地、富有个性地学习。
感谢许昌学院为我提供这么好的学习空间，感谢“国培”为我提供这么难得的学习机会。