根据海南省中小学教师培训工作领导小组办公室文件，为提升省骨、学带专业素养及能力，培养优秀青年教师，研讨有效的学科教学策略与方法，解决教育教学突出问题。2023年10月17日至18日，海南省小学体育卓越教师杜震工作室在海口市长彤学校举行为期两天的体育教学基本功研修。
参加本次活动的有海南省小学体育卓越教师杜震工作室成员（指导专家、成员），和长彤学校全体体育教师。
签到
本次活动在海口市教育研究培训院体育教研员王芬老师主持下拉开了序幕。
工作室指导老师，长彤学校校长陈世琼致欢迎辞。
首先陈世琼校长向原海南省教育研究培训院体育教研员、海南省农垦加来高级中学副校长、本工作室主持人杜震老师；海口市教育研究培训院体育教研员王芬老师以及参训各位省骨干学带教师表示热烈的欢迎；其次，陈校长强调了本次培训时间短、任务重。为了增强此次培训的针对性长彤学校拓展资料的准备、管理服务的保障等方面都做足了扎实准备。
讲座：《基于体育与健康学科课程核心素养下的体能教学实施》主讲人：杜震
杜震老师讲解到，体能教学是培养学生核心素养的重要途径。通过有针对性的训练，可以提高学生的力量、速度、耐力和柔韧性等身体素质，预防运动损伤，培养坚毅、勇敢、合作等体育精神。
体能教学的目标主要包括两个方面：一是通过锻炼提高学生的身体健康指标，如心率、体重等；二是帮助学生掌握各类体育技能，提高运动水平。
体能教学的实施需要遵循一定的步骤和方法。首先，教师需要针对学生的实际情况制定训练计划，安排合适的锻炼内容和运动负荷。
相信经过听杜震老师的讲座加上各自的思考和创新后，能为学生带来更加丰富的体能练习方法。
《校园五禽戏》
主讲：张欣欣（海南师范大学 副教授）
张欣欣老师通过理论与实践将《校园五禽戏》介绍给老师们，大家在课堂中模仿学练ppt中的动作，相互探讨、相互交流。以循环的方式分别体验五禽戏的动作，都乐在其中、乐此不疲。
《口令指挥与队列队形》
主讲：范乾辉 （琼台师范学院 副教授）
今天有幸听到来自琼台师范学院的范乾辉老师给我们带来《口令指挥与队列队形》专题课题。
观看视频
现场互动
现场实操
范老师通过课件展示、观看视频和实操让我们深刻的体验到队列队形的重要性。短促口令、连续口令、断续口令、复合口令等多种指令的学习。
教育是追求最好自己的修行！ 教育是启迪智慧，点燃灵魂，一个灵魂就是一片天空。相信这次的培训定能够使每位老师深刻领悟到专家的丰富教育理念，明确自己今后教学中需要改进和努力的方向，明天定会结出累累的教育硕果。
图文：周素芳（海口市琼山第三小学）
初审：王芬（海口市教育研究培训院体育教研员 ）
终审：杜震（海南省农垦加来高级中学副校长、工作室主持人）