2023年9月4日，我们怀着紧张又激动的心情来到华南师范大学附属中学汕尾学校，正式开启了我们的实习生涯。
实习是师范生成长为合格教师的必经之路，也是检验每一位师范生教学技能的有效途径。实习能帮助我们树立正确的就业观，有效提高我们的教学基本功和教学能力。因此，把握实习机会，投入教育教学和管理实践十分重要。
来到华附，我们深切地感受到了学校对我们的关怀。学校为我们提供了住宿，两到三人一寝，老师们及时地为我们解决了用电等问题。更令人激动的是，我们还可以到教师自助食堂吃中餐，菜色丰富，也十分符合口味！
学校的领导和老师对我们的到来表示欢迎，我们也参加了“青蓝工程”师徒结对仪式。我们每一个人都有各自的学科指导老师和德育指导老师，他们分别指导课堂教学和班级管理的工作。
在刚来的第一周，我们尽快地熟悉了校园的文化景观：孔子像、海纳广场、风雨长廊等等，校园环境优美，空气清新，我们感受到了这座校园的生气与活力。
紧接着我们投入到了学校的教育教学管理工作当中，协助指导老师进行教学和管理：批改作业、督促晚自习、备课等等，每一天都过得很充实。
经过了两三周的实习时间，通过向指导老师们请教学习和观察学生特点，在教育教学和管理方面，我们摸索出了一些有效的方法：在晚修开始之前应该多下去走动观察，看到有同学趴桌、打瞌睡或者交头接耳，站在该同学旁边几秒钟，或者轻拍提醒，这种方式既不点名批评，也不影响其他认真学习的学生，能很好地解决纪律问题；如果提醒趴桌的同学多次并且无效之后，也应该及时询问原因，关心理解学生。
作为实习教师，听课对于我们来说尤为重要。我们每天积极地去听导师的课，走进他们的课堂每次都会有新的收获，从导师对教材内容的解读到对课堂时间的准确把握再到与学生的互动，我们学到了很多教学方法，领悟到了很多教学理念。
备课、上课能让我们从课程重难点的把握、课堂时间的把握、教姿教态等方面迅速认识到自己的不足，从而使自己得到改进和提升。我们也畅想过自己授课的场景，可实际课堂效果与想象有一定的差距。我们的队员郑谨丹同学在上完一个班的数学新授课之后及时向指导老师寻求反馈，得知自己授课的部分内容超过了学生所能接受的范围，及时做出调整，在另一个班级的课堂教授取得进步。她还把经验分享给了队内所有同学，大家共同探讨，相互学习。这也告诉我们要多和任课老师和班主任沟通，和学生也要多交流，这样才能做到了解学情，从而提高备课和课堂效率。
在有限而宝贵的实习时间里，我们一定会把握好实习机会，虚心向各位优秀的前辈请教，为将来的教育教学工作打好基础。