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中医中药是中国古代实用科学集大成者,更是中华传统文化的重要组成部分。习近平总书记指出:"中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧，为增进人民健康作出了重要贡献”。
为了能认识了解更多的中医药知识，进一步树立保健养生意识，感受传统中医文化，10月14日上午，三年级8班的同学们来到邢台英华教育集团综合实践基地，开展“相约金秋十月，探究魅力中医”中医药实践研学活动。
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我们准备前往综合实践基地啦，好开心，好激动！
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研学实践活动在黄鑫老师的讲话中拉开帷幕。
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进入阶梯教室，熟读经典著作，我们很认真。
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步入广场，我们一起做经络导养，疏通经络，摆脱亚健康状态，增强身体素质，提高免疫力。
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走进展览馆，首先映入眼帘的是中医简史。
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其次，我们看到一间展示中草药的厅。在这里，我看到了许多我们平时熟悉的中药材，如人参、黄芪、当归等，还有一些我们不太熟悉的草药，如鸡血藤、白芍等。通过观看展品，我们深刻感受到中药材的神奇和深厚的文化底蕴。
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针灸铜人是中国古代医学家发明的供针灸教学用的青铜浇铸而成的人体经络腧穴模型。针灸铜人是传统医学史上的稀世奇珍，对中国医学的发展起到了举足轻重的作用。
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“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。
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走进古朴的“百香园”，做一段八段锦，让我们增强体质、增强心肺功能、提高免疫力。
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最后基地的老师带领同学们学习了香囊，了解了香囊具有净化环境，驱蚊，去除异味，寄情寓志，消炎杀菌的功效。知道香囊是中国传统文化的重要载体，也是国家级非物质文化遗产呢，制作香囊时，我们知道用的中药材以辛味为主，用的药材有陈皮、薄荷、白术等，能起到预防感冒、助眠的作用哦。
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通过这次活动，我们“零距离”感受到了中医药文化的独特魅力，培养了同学们的动手能力，激发了他们的中医药情怀，希望这次研学，一颗颗传承中医药文化的鲜活种子在他们幼小的心灵中悄然萌发。
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