冬春交替,昼夜温差大,是多种传染病的高发季节。为保护师生健康,确保安全有序的教学环境,在此温馨提醒:学习常见传染病预防,做身体健康的第一责任人。
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
传播途径:通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
临床表现:急起高热、头痛和肌肉酸痛、乏力和轻度呼吸道症状。
普遍易感:病后有一定的免疫力,但持续时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染。
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病,引发手足口病的肠道病毒有20多种(型),其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。
临床表现:急性起病,发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡,手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹,手足部较多,掌背面均有。少数病例病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎等。
易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
诺如病毒,又称“诺瓦克病毒”,是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒,全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被诺如病毒感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐场所。
临床表现:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。
易感人群:人群普遍易感。
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,冬春两季多发,传染性强。
传播途径:呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。
临床表现:发热,24小时内出现皮疹,皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布,以躯干、头、腰处多见。最开始为粉红色小斑疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状,黏膜也常受侵,见于口腔、咽部、眼结膜、外阴等处,水疱,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂,痂盖脱落后不留瘢痕。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7—10天可治愈。
易感人群:人群普遍易感,儿童多见。
麻疹是由麻疹病毒传播引起的一种呼吸道传染病,在春天及冬春交替季节高发。
传播途径:主要通过呼吸道飞沫传染,密切接触者也可经污染病毒的手传播。
临床表现:上呼吸道(包括眼结合膜)炎症的卡他症状,有发热,咳嗽,流鼻涕,流眼泪,畏光等,起病后3~5天当呼吸道卡他症状及发热达高峰时开始出现皮疹,常在见到科氏斑后1~2天,首先从耳后发际出现淡红色斑丘疹,渐及头部前额,脸面,颈部,自上而下扩展至胸,腹,背,最后达四肢,直至手心脚底,2~3天就波及全身,皮疹以斑丘疹为主。容易伴发呼吸道的一些疾病,比如中耳炎,喉气管炎,肺炎等。
易感人群:人群普遍感染,主要在6个月至5岁小儿间流行。而6个月以内的婴儿可从母体获得抗体很少患病。
1.及时接种疫苗接种疫苗是有效、经济的预防措施,新冠病毒感染、流感、手足口病、肺结核和水痘、麻疹都有相应疫苗可以接种预防。
2.科学佩戴口罩与他人近距离接触时,或去人流密集的区域时,建议佩戴口罩。
3.做好个人卫生勤洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4.做好居家清洁消毒注意室内通风换气、保持空气新鲜,家中每天开窗通风至少三次,每次半小时;日用品常进行日照消毒和适当处理,居室正常情况下保持清洁即可。
5.锻炼身体,增强体质根据气温变化适时增减衣物,注意保暖。坚持锻炼,适当增加户外活动。
6.劳逸结合,保证睡眠注意生活规律,不睡懒觉,做到早睡早起,保证充足适量的睡眠。
7.均衡饮食 加强营养增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
8.不适及时就医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适症状应及时就医,特别是有发热、腹痛腹泻、起红疹等症状时,应尽早明确诊断,及时进行治疗。
9.当出现身体不适时或被诊断为传染性疾病时,及时告知学校,不带病上课和学习,并做好自我隔离,避免交叉感染。
春季虽是各类传染病的高发时期,但只要我们重视预防,做到早发现,早隔离,早诊断,早治疗,就可以有效地阻断病毒的流行和传播。给孩子们一个可以尽情玩耍的温暖春季。