2023年长沙市《国家体育锻炼标准》测试浏阳站~老年组

浏阳市老年人乒乓球协会
创建于2023-10-14
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   全民健身活力中国。2023年长沙市《国家体育锻炼标准》测试浏阳站,10月14日在浏阳市体育运动中心举行。由市老年乒协牵头组队,老年乒协主席陈章谷领队,共计20人参加2023长沙市《国家体育锻炼标准》浏阳站老年组(60~69岁)测试。老年组达标测试分五个项目:

一、3000米健步走

二、一分钟仰卧举腿

三、掷实心球

四、曲线托球跑

五、座位体前屈   

    五个项目涵盖柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等身体素质测试。全体参加测试人员以健康的体魄、充沛的精力,认真进行各项体能测试。参加测试20人全部优秀达标。充分展示了新时代的老年人健康、阳光、积极向上的精神风貌。

 三千米健步走测试

 一分钟仰卧举腿测试

 掷实心球测试

 曲线托球跑测试

 座位体前屈测试

  简陋的场地,简单的器械 。测试前认真练习。

  参加2023年浏阳市《国民体质测试》老年组(60~69岁)队员

领队:陈章谷     联络:聂升付  

队员(女)

王继荣     谭碧辉     刘晓玲     冯小凤

李爱连     刘小梅     邝小玲     张静辉

唐运明     

队员(男)

聂升付    彭玉芒    刘孟辉    谢祥文

罗   敏     余树德    邓   祁    周长青

李船水    聂永久    李荣军

  参加测试20人全部优秀达标,由长沙市全民健身管理指导中心颁发《国家体育锻炼标准》达标~优秀等级证书。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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