全民健身活力中国。2023年长沙市《国家体育锻炼标准》测试浏阳站,10月14日在浏阳市体育运动中心举行。由市老年乒协牵头组队,老年乒协主席陈章谷领队,共计20人参加2023长沙市《国家体育锻炼标准》浏阳站老年组(60~69岁)测试。老年组达标测试分五个项目:
一、3000米健步走
二、一分钟仰卧举腿
三、掷实心球
四、曲线托球跑
五、座位体前屈
五个项目涵盖柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等身体素质测试。全体参加测试人员以健康的体魄、充沛的精力,认真进行各项体能测试。参加测试20人全部优秀达标。充分展示了新时代的老年人健康、阳光、积极向上的精神风貌。
三千米健步走测试
一分钟仰卧举腿测试
掷实心球测试
曲线托球跑测试
座位体前屈测试
简陋的场地,简单的器械 。测试前认真练习。
参加2023年浏阳市《国民体质测试》老年组(60~69岁)队员
领队:陈章谷 联络:聂升付
队员(女)
王继荣 谭碧辉 刘晓玲 冯小凤
李爱连 刘小梅 邝小玲 张静辉
唐运明
队员(男)
聂升付 彭玉芒 刘孟辉 谢祥文
罗 敏 余树德 邓 祁 周长青
李船水 聂永久 李荣军
参加测试20人全部优秀达标,由长沙市全民健身管理指导中心颁发《国家体育锻炼标准》达标~优秀等级证书。