不登高山，不知天之高也，不临深溪，不知地之厚也，不访名校，不知教育之宽广，我们怀揣梦想，追梦前行……
2023.10.9-13日，恩施州农村骨干教师培训第三小组成员，来到美丽的宜昌市第五中学进行了五天的跟岗培训！走进校园，庄严的升旗仪式正在进行，扑面而来的还有学校浓郁的文化气息，从此结缘，续缘……
热烈隆重的欢迎仪式，让学员们受宠若惊，校长热情洋溢的欢迎词，生物备课组组长精心的安排与策划，优秀教师的自我介绍……学校求真务实的工作作风由此彰显。
我们走进教室，在轻松愉悦的课堂氛围中感受知识的生成，感受教师对课堂的把控能力，感受教师扎实的专业功底，感受他们先进的教育理念，课堂精彩纷呈，让我们意犹未尽……
我们走进实验室，感受教师们严谨的科学态度，他们精心准备，规范演示，有序组织，学生们热情高涨，积极参与，在亲自动手的过程中体验成功带给他们的惊喜与成就感！小组成员也跃跃欲试，融入他们的课堂，和五中的师生一起探索生命的奥妙……
教师出门在外，最割舍不下的是他们的学生！外出学习也不忘收集教学素材！看，唐老师显微镜头下的草履虫。。。
每次学习，都是一次思想上的洗礼，心灵上的震撼，理念上的革新，学员们在短短的五天里，收获满满！纷纷写下自己的点滴感悟！
秋日共研，且思且行共芬芳，愿回去后的老师们能学以致用，做一个专业的种子，将城市先进的教学理念，带回农村，生根发芽，开出结果。