关心癌症患者的康复,为他们提供良好的服务,是信丰县老年人体协的一项重要工作举措。为增强癌症患者的康复能力,不断提高郭林气功的健身运动水平。2023年10月12日,信丰县老年人体协郭林气功协会在县老年人活动中心三楼举办了为期一天的郭林气功初级功功法查功和辨证施治法培训班。
开班仪式,由郭林气功协会秘书长施石头主持,会长康登清作了热情洋溢地讲话,首先,他对新会员的入会,表示热烈欢迎,对赣州市郭林气功协会辅导员老师、赣州市肿瘤康复中心理事曾红彪一行三人莅临指导和传授功法表示衷心感谢。对举办这次培训班的目的和意义进行了阐述。希望大家在培训中要保持阳光灿烂的心态,静下心来学好“查功”的功法和心法。并预祝此次培训班取得圆满成功。
接下来,由曾红彪老师給会员们授课,讲解郭林气功“查功”的功法,他一边讲解,一边演示动作要领及呼气与吸气的心法。大家以曾老师为中心,围成一个大圆圈,跟着曾老师演示的动作要领反复模仿练习。力求每个动作准确规范。为达到教学相长、共同提高的效果,这期培训班采用了集体演练、分组练习、单兵训练等方式进行。
曾老师细心讲解,耐心示范,学员们认真学习,模仿着做动作,呼气吸气…
集体演练时,会员们认真学习了预备功、收功、自然行功、特快功、中快功、定步功、升降开合功、一、二、三步点功等功法。每次演练结束时,曾老师都会针对性的讲评,并耐心地讲解和演示,然后纠偏反复练习。在分组练习时,还采用了能者为师,互教互学的方法,此方法的运用,激发了兴趣,浓厚了氛围,增进了交流。为使新会员能尽快掌握“查功”功法,曾老师还专门为他们开了“小灶”。一对三地进行动作分解训练和系统强化训练。
经过一天紧张有序的教学和训练,会员们基本掌握了初级功功法和辨证施治的内容。这次的培训班,真可谓是:得益匪浅,感慨颇深,在康复的路上,大家又增添了一份信心和动力。
视频图片:梁翠华
文字:邱金辉
审核:康登清