“平安江西建设心理健康大讲堂”我参与

         “平安江西建设心理健康大讲堂”是省平安办与省心理咨询师协会再次携手合作的民生实事项目。将在全省范围通过“百个专题”、“万场讲座”更加生动、更为广泛、更加有效地传播心理健康知识，进一步在全社会营造重视心理问题、追求心理健康的良好氛围。

         我非常荣幸成为大讲堂的成员，现已完成10场。

　　10月10日，我为阳明中学师生做了题为《珍爱生命 幸福成长》的心理健康讲座。围绕“珍爱生命、关爱心理、幸福成长”三个方面，结合积极心理学、成长型思维和自我关怀等理论，通过视频案例、故事启迪、互动活动等方式，向师生们阐释了生命的珍贵与意义，要正确认识自我，提高心理素养。

　　10月13日，我为经开区财政局干部职工上了一堂《提升绩效  从“心”开始》的心理健康课。课程从规律、规则、规划开始，从应对的信心、积极的思维、努力的动机和困境的应对四个方面进行了分享。希望大家作为一名新时代的干部，需要有应对挑战和变化的勇气与信心；有积极信念的思维方式；有为实现既定目标而愿意积极努力的动机状态；同时还有在面对挫折失败困境时能积极应对和转变，提升服务能力，优化服务质量和效率，积极适应人民群众对多层次、多领域、个性化的服务需求，增强人民群众的获得感、幸福感、安全感，更好满足广大人民对美好生活的更高要求。

　　10月30日，我为南外街道红旗村村干部、妇女小组长、村民40余人上了一堂《幸福家庭的心理学智慧》的心理健康课。课程从闻到书香，听到安静，看到从容三个方面进行了分享，希望大家能拥有幸福家庭。

　　11月12日，我为解放街道网格员上了一堂《突发事件的心理应对与管理》的心理健康课。课程从突发事件、突发事件的应对与管理及突发事件的心理应对与管理三方面进行了分享。在突发事件的应对中，希望大家要把功夫下在平时，以一心为民的宗旨、实事求是的态度、脚踏实地的作风、担当过硬的能力、功成不必在我，功成必定有我的情怀来应对突发事件。

　　11月16日、19日、20日，我为区应急管理局、红十字会、科学技术协会分别上了一堂《突发事件的心理应对与管理》的心理健康课。课程从突发事件、突发事件的应对与管理及突发事件的心理应对与管理三方面进行了分享。

10月17日，我为区委统战部干部上了一堂《提升绩效 从“心”开始》的心理健康课。课程从规律、规则、规划开始，从应对的信心、积极的思维、努力的动机和困境的应对四个方面进行了分享。

　　11月18日，我再次应邀为江西环境工程职业学院心理委员、朋辈心理互助员及阳光心理协会成员260余名学生开展题为“我的情绪我做主”的心理健康讲座。我们需要了解情绪、承载情绪、管理情绪，懂得爱自己，忠于内心，敏锐地察觉身体发出的信号，为自己的梦想负责。

　　10月18日，我为林业局章贡分局干部上了一堂《提升绩效 从“心”开始》的心理健康课。课程从规律、规则、规划开始，从应对的信心、积极的思维、努力的动机和困境的应对四个方面进行了分享。