合理的营养是孩子们健康发展的基础,均衡的膳食是摄取营养的重要途径。健康的身体离不开健康的膳食,为了让孩子们在黄金时期健康快乐成长,天山幼儿园高度重视“膳食营养”工作,制订科学合理的一周食谱,保证幼儿成长所需的各类营养。
让我们一起来看看本周的食谱吧!
周一(10.16)
早餐:玉米粥、奶香小馒头、番茄卷心菜、五香鹌鹑蛋
水果:苹果
午餐:然饭、醋溜白菜
午点:牛奶、水煮花生
晚餐:时蔬牛肉蒸面、西红柿鸡蛋汤
周二(10.17)
早餐:醪糟蛋花汤、烙玉米小饼、油菜胡萝卜炒鸡蛋
水果:火龙果
午餐:玉米粒米饭、牛肉丸子汤、蒜蓉油麦菜
午点:牛奶、鸡蛋麻花
晚餐:鸡丝面、鸡蛋
周三(10.18)
早餐:小米粥、红枣葡萄干发糕、西红柿炒鸡蛋
水果:橘子
午餐:鱼香肉丝盖饭、清炒西兰花、菠菜蛋花汤
午点:牛奶、蒸红薯
晚餐:牛肉馅饼、清炒生菜、玉米糊
周四(10.19)
早餐:山药白粥、葱花饼、醋溜葫芦瓜、五香鸡蛋
水果:梨子
午餐:什锦炒饭、冬瓜虾皮汤
午点:牛奶、列巴
晚餐:南瓜羊肉包子、小米粥
周五(10.20)
早餐:番茄疙瘩汤、葱油花卷、菠菜炒鸡蛋
水果:圣女果
午餐:碎肉抓饭、热拌三丝
午点:牛奶、煮玉米
晚餐:揪片子酸汤面、水煮鸡蛋
以上是本周的食谱安排,让我们共同关注孩子们的营养健康,为他们快乐成长贡献力量!