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体测促体质  锻炼增健康 
——2023年河南大学附属小学
体质健康达标测试

创建于2023-10-13 阅读2435

         为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》文件精神和《国家体质健康测试标准》,促进学生积极参与体育锻炼,增强学生体质体能,10月13日上午,河南大学附属小学顺利开展了2023年学生体质健康达标测试工作。

测试项目:本次体质达标测试对象为全体学生,内容包括身高体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐、一分钟跳绳、50米、50米×8测试等项目。

测试前期,我校领导高度重视,召开专题会议,统筹安排。体育组老师制定了详细的测试方案和裁判人员分工表等,确保本次体测工作高质高效完成。

  测试中,长长的队伍在班主任和裁判员的组织下井然有序地推进,参测的每个同学精神饱满、斗志昂扬,大家全力拼搏、相互激励,裁判员公正公平、一丝不苟,展示出了我校自信、团结、积极向上的良好风貌。

身高体重测试

肺活量测试

深呼吸,手握紧,小小嘴巴对准计量仪的口缓慢呼气,大大的气球一点点变小。看到仪器上升的数字,更卖力了,直到不能呼出气为止,测试完成,耶!

00:09

一分钟跳绳测试

唰唰唰,绳舞身跃,此起彼伏。富有节奏的跳动旋律,是孩子们努力拼搏的音符。她们用一根根短绳谱写出一段与时间比赛,向速率挑战的交响乐。

00:13

一分钟仰卧起坐测试

咬紧牙,加把油!看,每一次躺下,只为下次坐起,是核心力量的比拼,是努力和进步的展示!

00:12

坐位体前屈测试

吸气、伸手、低头,推进5厘米、8厘米、10厘米……每个学生都在竭尽全力地拉伸,挑战自身的柔韧极限,努力再多推一点点,让自己的成绩再提高一点点!

50m和50mX8测试

“加油……加油……”校园里传来一阵阵呐喊声,循声望去,原来是50米和50米x8跑正在紧张地进行着。哨声响起,同学们像离弦的箭一般冲了出去,迎着秋风,踏着朝阳,大步冲向终点。那是激情,是活力,是孩子们勇往直前的运动精神!

00:05

  此次体质健康达标测试工作的开展,不仅是对学生身体素质的一次全面检阅,同时也激发了学生体育运动的热情。我校将认真分析本次体质达标测试数据,充分了解每一个学生的体质健康情况,有针对性地开展相关体育活动,有效提升学生的体质健康水平。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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