秋季天气干燥,由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家,希望幼儿园和家长共同关注做好预防措施,保护孩子的健康。
1.疱疹性咽颊炎:疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状:潜伏期3~10天。多以突发高热开始,24h~48h可达高峰,升至39℃~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
易感人群:多见于3~10岁儿童,好发于夏秋季。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
预防措施:
1、经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4、雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。
5、保持肠胃通畅。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。
6、及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
2.手足口病:手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。预防措施:
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
3.流行性腮腺炎:流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。
主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛。整个病程约7-12天。易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
4.秋季腹泻:秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节。秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。
预防措施:家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。
温馨提示:预防秋季疾病,正确洗手很关键。
5.流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的,具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲乙丙三型。甲型流感病毒易变异,人群对变异病毒株免疫力低下,容易引起大范围流行。乙型流感病毒多为局限性流行,丙型流感多为散发性。流感患者是本病唯一的传染源,病初2-3天传染性最强,病后7天仍有传染性通过空气飞沫传播。
那么怎么预防呢?
一、锻炼身体增强体质。
二、每年接种流感疫苗。
三、佩戴口罩勤洗手。
四、室内开窗通风,保持空气流通。
世卫组织调查正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。关于洗手这件事,几乎没有人会说自己不会吧!!别小看了这些洗手习惯,它可帮助您和孩子有效地阻隔疾病的发生哦!
萌心亲子幼儿园秋冬季节水果推荐
1.天然止咳药~雪梨
雪梨削皮切块,放适量冰糖后加水,大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可。
2.天然感冒药~甜橙
将橙子、银耳和冰糖放入炖锅,加适量水炖煮2小时,需趁热食用。
3.天然消炎药~柚子
柚子皮切丝洗净,同柚子肉、冰糖蜂蜜都放入锅中,加水煮开后转小火熬1小时即可。
4.天然润肺药~甘蔗
甘蔗对咳嗽有一定的辅助作用,可以选择沙参、麦百合等,煮开后饮用,可起到养阴润肺止咳的功效。
5.天然退烧药~香蕉
香蕉是凉性水果,富含各种维生素,可以提高身体的抵抗能力,有助于发烧症状的缓解.
6.天然止泻药~石榴
同银耳、冰糖一起炒煮,助于美容养颜,帮助消化。