最近天气转凉
很多家长们都给孩子添了衣服
但孩子还是感冒了
这让爸爸妈妈们很是闹心
究竟如何预防感冒呢？
孩子感冒的原因
1►深秋是流行型感冒的多发季节
深秋天气转凉，为保证温暖，大家紧闭门窗，通风时间少，空气不流通，细菌会在密闭的空间里进入口腔、鼻腔，另外冷空气对呼吸道粘膜也会产生一种刺激作用。
虽然家里每天都会开窗透风，但与其他季节相比，透风时间明显减少。孩子在细菌和冷空气的影响下，会生病感冒。
2►深秋是流行型感冒的多发季节
孩子年龄小，自身产生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒会产生交叉感染的现象，所以一到换季季节，孩子很容易生病感冒。
随着孩子年龄的增长，自身产生免疫球蛋白的能力增加，体抗力会越来越强，生病的次数会越来越少，到8岁以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。
3►饮食不当
孩子正处于身体发育的关键时期，需要合理的营养，丰富的膳食。可很多孩子都有挑食、偏食的毛病。只吃荤菜不吃蔬菜，只吃米饭不吃菜，甚至有的孩子拿零食当饭吃。
这种不健康的生活方式直接影响孩子的消化吸收，是诱发孩子生病的重要原因。
4►深秋是流行型感冒的多发季节
运动是孩子锻炼身体的重要途径。孩子运动量不足，身体素质差，容易感冒。
5►睡着时着凉
睡觉时，有的孩子贪玩，翻来覆去，有的孩子有蹬被子的习惯，秋天温度变化较大，这也是诱发感冒的重要原因之一。
如何预防孩子感冒
1、保持室内空气流畅
每天要开窗透风，保持室内空气清新。午睡前半小时要关闭门窗，保证温暖。
2、坚持户外活动
要合理安排孩子户外活动的时间，坚持户外活动。有条件的可以选择太阳光充足、风较小的时间段，让孩子在户外活动至少半小时，增强孩子体质。
3、多喝水
要根据孩子身体情况，增加饮水量。秋季干燥，幼儿皮肤中水份散失多，建议家长在家多给孩子喝开水，补充水分。用热水给孩子洗手、洗脸、洗脚。并涂好脸霜，防止水分流失。
4、合理营养
气温多变，应增加能量高、热性的食物。如肉类、鱼类、乳类等，此外还要补充维生素。培养孩子不挑食、不偏食的饮食习惯。
5、卫生习惯
培养孩子良好的卫生习惯，如打喷嚏时不要直接面对别人，要用手帕或纸巾挡住嘴巴。擦鼻涕时要用纸巾，擦完后要丢进垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。
6、合理穿衣
随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服即可。
7、睡眠习惯
孩子睡觉时，家长要留意孩子的睡眠情况，调整好室内温度。养成孩子早睡早起的良好习惯，起床时做到不赖床。