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欣宇幼儿园小三班——晨间体育活动精彩瞬间

创建于2023-10-13 阅读339

童年是最美好的、充满自信的。童年是最开心的、无忧无虑的。童年是花朵、童年是种子。童年是充满生机、富有活力的。

《跨越障碍》锻炼宝贝平衡能力四肢协调能力训练下肢力量,儿童骑自行车有哪些好处?

1.接触大自然宝宝每天都需要有清新的空气和充足的阳光,而户外活动是一项对孩子快乐成长的最佳良方,对宝宝的自然生长发育有着无与伦比的好处。

2.从小锻炼好习惯骑自行车属于有氧运动,能够有效的消耗热量。踩自行车可以提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、臀部等得到相应的锻炼。

3.协调性和观察能力的提高经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力,还能提高神经系统的敏捷性。对于宝宝的观察能力也是不错的。


翘翘板:可以锻炼幼儿身体的平衡能力、下肢力量以及团队配合能力。

改善孩子胆小问题、

提升孩子的注意力集中与身体协调能力

趣味呼啦圈:活动目标:

1、锻炼幼儿的想象力,创造出呼啦圈更多的玩法。

2、调动幼儿参与游戏的积极性,分组合作玩呼啦圈。

3、体验参于游戏的乐趣。

4、探索呼拉圈的多种玩法,培养幼儿动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿对周围事物的兴趣,以及积极探索的精神。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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