首先恭喜你，当你看到这儿的时候，说明你已经做好手术了，万里长征里已经走了一大半了，但是后续的问题也相当关键，千万不要掉链子哦！
一、护理级别的改变
术后通常是一级护理，上心电监护及吸氧；我们会根据护理级别按时巡视病房，使用心电监护的目的是持续动态监测患者生命体征变化，及时发现各种生理参数的变化，得到及时处理。在使用过程中，不要在心电监护周围使用电子产品，如：手机、平板电脑等，以免干扰监护仪数据；测量血压的袖带、测量血氧饱和度的指夹，需要定时更换位置或者放松一段时间。
心电监护仪上的数据一般包括：①、心率（一般在最上面，正常值60—100，单位是：次/分）;②、血压（包括收缩压和舒张压，收缩压正常值为90-140，舒张压正常值为50-90，单位为mmHg，如120/80mmHg就是正常血压）;③、血氧饱和度（正常值90—100，一般人都是93-100，越缺氧越低）；④、呼吸：正常值16-22次/分。
吸氧的目的是改善患者呼吸功能，提高动脉血氧分压和氧饱和度；吸氧过程中要注意用氧安全，切实做好“四防”，即防火、防震，防油、防热；请家属不要随意调节氧流量。
二、体位的改变
关节镜手术通常会根据麻醉方式及手术情况的不同来采取不同的体位，下肢手术的患者把患肢抬高至30°，上肢手术的患者在床上也要将手抬高至15°，这样可以促进肢体血液循环，有利于肿胀消退。
三、饮食
手术后返回病房，待患者麻醉恢复，意识神志清楚合作后，无吞咽困难，无呛咳反射等不良反应，2小时后即可适当少量饮水。如果患者少量饮水后无恶心、呕吐等胃肠道反应，4小时后可少量进食清淡半流食，如粥、面条等。
但切记术后早期不可喝牛奶及豆浆，因为此时的胃肠道功能较弱，处于恢复状态，对营养吸收和消化有一定的选择性，牛奶及豆浆中含有大量脂肪和酪蛋白，这些物质在胃里不容易消化，如果在肠内停留时间过长，就会产生气体，不利于肠蠕动恢复。
四、疼痛
疼痛被称为人体第五大生命体征。它是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，因此，它不仅仅是一种症状，更是一种疾病。疼痛非小事、不要忍痛、关注疼痛、在意疼痛、远离疼痛。如您出现疼痛时请及时告知我们，根据您的主观描述对疼痛进行评估，用0-10数字的刻度标示出不同程度的疼痛等级，“0”为无痛，“10”为最剧烈疼痛，4以下为轻度痛；4-7为中度痛；7以上为重度痛。当疼痛到4以上，我们会给您使用止痛药物来减少您的疼痛，让您在无痛的情况下可以拥有一个很好的睡眠以及尽早下床活动，促进身体早日康复；当然，您也可以选择使用镇痛泵来进行止痛。
在使用镇痛泵过程中您如果出现恶心呕吐等症状，请您及时告知我们，我们使用止吐药物让您缓解不适。
五、跌倒
导致跌倒的因素有很多，如：用药、患有基础疾病、拄拐、地面有水渍等等，容易发生跌倒，所以您在休息的时候请随时将床栏拉起；日常物品放在您方便拿取的地方；活动时需要有家属的陪伴；穿防滑的鞋及舒适的衣裤等等。做好一些防跌倒的措施避免发生意外。
起床三部曲：平躺30s，半坐30s，床边静坐30s
六、拐杖的使用
下肢手术的患者通常在术后第一天就可以拄双拐进行下地活动。
患者定期到医院复查，要根据医生的医嘱以及患者自身康复训练情况来确定什么时候可以不用拐杖。
膝关节镜术后一般可进行踝泵运动、压膝运动、直腿抬高、闭链运动等练习。
肩关节镜患者可进行握拳动作、对指运动、活动腕关节、肘关节等练习。
术后以及锻炼后及时冷敷非常重要，冷敷时间20分钟左右，间隔两小时可再次冷敷，避免冻伤或感冒。
可以的，但是要保证手术伤口清洁、干燥，可以使用防水敷料对伤口进行保护，同时一定要注意避免浴室内摔跤导致的二次伤害。淋浴将比浸浴更安全。
不要在伤口仍在愈合时将肥皂或任何其他沐浴产品直接接触伤口。淋浴后，用干净的毛巾轻轻拍干伤口附近区域即可。