尊敬的同学及家长朋友们：
大家好！
从1989年起，每年的10月13日都是国际防灾减灾日，今年是第34个防灾减灾日，今年的主题是“共同打造有韧性的未来”。为提高防范自然灾害的意识，掌握防范自然灾害的知识，提高在自然灾害面前自我保护能力，我中心特制作《致全区学生及家长一封信》，希望学生及家长共同学习，在面对自然灾害时可以沉重冷静，从容面对，将损失降到最低。
自然灾害是指：
给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象，包括干旱、高温、低温、寒潮、洪涝、山洪、台风、龙卷风、火焰龙卷风、冰雹、风雹、霜冻、暴雨、暴雪、冻雨、大雾、大风、结冰、霾、雾霾、地震、海啸、泥石流、浮尘、扬沙、沙尘暴、雷电、雷暴、球状闪电、火山喷发等。
公民在防御和减轻地震灾害中有哪些责任和义务？
《中华人民共和国防震减灾法》明确规定公民在防御和减轻地震灾害中的责任和义务，这是每个公民必须遵守的。对公民的规定主要有：任何个人有依法参加防震减灾活动的义务；任何个人不得侵占、毁损、拆除或者擅自移动地震监测设施和地震观测环境；任何个人不得向社会散布地震预测意见、地震预报意见及评审结果；国家鼓励个人参加地震灾害保险。
在我们的日常生活中地震、火灾、暴雨、洪涝、泥石流等自然灾害随时可能发生及时自救互救才能更大程度成功逃生及减少财产损失。
仔细阅读下图让我们一起学习防灾知识提升自救互助技能吧。
一旦遇到心脏骤停可以对患者进行心肺复苏或使用AED设备帮助患者恢复心跳，仔细观看以下视频让我们一起学习心肺复苏和AED的使用。
希望学生及家长共同学习，进一步提高大家的安全意识和防灾减灾救助技能，提升避险逃生应对能力，提升紧急救助能力，为家庭和社会构建一个安全和谐的生活环境。
振兴区疾病预防控制中心
2023年10月13日