浮萍
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相约美好“食”光      2023.10

创建于2023-10-13 阅读2760

  金秋十月,我们将迎来二十四节气中的寒露、霜降两个节气。天气逐渐变冷,降水明显减少,气候干燥,“秋燥”的特征更加明显。小朋友们要随着气候变化增添衣物,饮食也要补津润肺,多吃养阴生津的食物。酸性食物收敛生津,清爽温润,苹果🍎、梨🍐、柚子等秋季成熟的应季水果味道酸甜,既能养阴润燥,又能补充维生素和微量元素,正好适合秋季的饮食需要,小朋友们要多吃水果呦!

周一

早餐:特仑苏牛奶  王中王瘦肉肠  桃李面包

午餐:提子蒸饭  土豆烧肉  菜心炒香干

          菠菜柳叶汤

午点:法式薄饼  红心蜜柚

晚餐:杂粮馒头  西蓝花炒菌菇  蜜薯粥

周二

早餐:红豆酥饼  紫米粥  芹菜烧腐竹

午餐:虾仁蛋炒饭  原汤

午点:库尔勒香梨  雀巢巧克力威化

晚餐:奶香小馒头  什锦烩菜  金瓜玉米粥

周三

早餐:葱油卷  炝锅面  双鸽火腿

午餐:软米饭  快菜烧口蘑  黄焖鸡翅根 

          银耳雪梨汤

午点:香蕉  山楂棒

晚餐:南瓜小馒头  鸡刨豆腐  二米粥


周四

早餐:蜜豆卷  鲜肉小馄饨

午餐:玉米蒸饭  土豆炖牛肉  特色小炒

           蔬菜豆腐汤

午点:酸奶  沙琪玛

晚餐:丝瓜煎蛋面  原汤

周五

早餐:特仑苏牛奶  盐焗鹌鹑蛋  桃李面包

午餐:软米饭  糖醋排骨  海米西葫

           鲜萝卜蛋花汤

午点:苹果  金响卷

晚餐:鲜肉锅盔  北瓜玉米面粥

                    优选高品质食材

                   安全、健康、营养

洁、齐、雅的食堂

爱与责任的精心烹饪

  保健老师精心搭配,食堂师傅用心烹饪,一餐餐美食牢牢抓住了孩子们的味蕾,让孩子们吃得营养、健康、美味!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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