2023年10月10日,是第三十二个世界精神卫生日,主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。为积极应对儿童青少年心理健康问题,守护孩子们的美好未来,10月10日—10月12日,市卫生健康委员会联合市教育局组织、儋州市皮肤性病与精神卫生防治中心主办开展“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”主题活动,进一步普及心理健康知识,重视青少年儿童心理健康。
活动邀请了国家二级心理咨询师、心理治疗师张婧和海南省政法职业学院特聘心理专家、中德注册催眠治疗师陶桃两位专家,在儋州市第四小学、儋州市第五中学、儋州市中等职业技术学校开展4场心理健康讲座,累计约650名青少年儿童参加,发放“心理健康知识”“拒绝网络成瘾”等宣传手册约4500份。
专家从什么是心理健康方面,深入浅出地剖析了青少年儿童容易遇到的心理问题,分析其产生的原因并提出有效的解决途径,通过“不完美画像”游戏、观看视频、体验呼吸放松、正念放松等参与式互动形式,将“冰山模型”“催眠放松”等心理学专有名词,生动形象地展现给青少年儿童,让青少年儿童认识基本情绪,了解情绪对自身的重要性,从专业角度引导学生努力突破“情绪奴隶”的固有模式,争做自己“情绪的主人”。此外,还加强了“拒绝网络成瘾”专题宣传,引导青少年儿童正确对待网络成瘾,了解如何拒绝网络成瘾。讲座现场气氛活跃,寓教于乐的活动方式让大家受益匪浅。
本次活动遵循青少年儿童心理发育特点,帮助青少年儿童掌握心理健康相关知识,正确认识、处理情绪问题,提升心理调适能力。接下来,儋州市皮肤性病与精神卫生防治中心将以世界精神卫生日为契机,继续通过多种途径的宣传教育,提高公众对青少年儿童心理健康问题的认识和关注度,增进青少年儿童健康福祉。