为了帮助学生正确认识自我，关注自我成长，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，促进良好亲子关系的建立和形成，聚焦学生在青春成长路上的“荆棘”，我校在心理健康宣传周进行了一系列特色心理健康教育活动。
『活动一』国旗下讲话
什么是【世界精神卫生日】？
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
主题口号是什么？
根据中央文明办、省文明办《关于开展“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动的通知精神》2023年主题为“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”
『活动二』心理健康课
学校开展了丰富多彩的心理健康少先队活动课。作为小学生的我们，每个人都有自己的烦恼，学习、生活、与同伴交往等方面，常给我们带来很大的压力。21世纪的小学生，必须保持积极健康的心态，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作和生活中乘风破浪，勇往直前。
什么是【精神卫生】？并正确认识【心理健康】
随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加大，我国精神疾病的发生逐年增多。轻度的精神发育障碍如抑郁症、孤独症、焦虑症等精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。令专家异常担忧的是，我国精神发育障碍者已达1600万人，接受治疗的人数却只占全部病人的20%，八成病人缺乏治疗。除了经济原因外，很多精神发育障碍者和家属没有认识到精神发育障碍的病因，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。
专家特别提醒：精神障碍要积极治疗，不妨告诉自己：“我只是情绪感冒，现在很痛苦，但治疗一下就会好。”
『活动三』学生心理健康普测
为了更好地了解青春期孩子发展的心理需求和健康状况，学校积极配合心理健康中心通过心理普测收集学生相关数据，会对普测数据进行科学有效的分析，形成我校学生整体心理健康状态的分析报告和学生个体报告。这些报告将有助于我们进一步了解学生，建立学生心理健康档案。对于数据反映出存在心理困惑的学生，我校心理健康中心也会进行了解、干预，给学生提供相应的帮助，促进学生健康成长。
『活动四』精彩手抄报
学会如何调节自己
1、要学会放松，我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。我们需要缓解内心的痛苦和紧张，放松自己的心情。
2、学会发泄。当心情不好时，当自己不高兴时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡，但切记不可以选择伤害自己或他人的方式。
3、与人谈心，遇到困难或疑惑我们要学会求助，在学校可以找老师，在家可以找长辈谈心，千万不要把什么问题都留给自己。
4、学会写日记或周记。小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，把内心的委屈和不安用笔记录下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
5、学会感恩，我们的生活被爱包围着，我们不但应该感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们的人。
让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园。最后祝董寨小学的每个同学都有一个良好的心理状态，快快乐乐的学习，轻轻松松的生活，成为社会的栋梁之材。