空中课堂上的团辅活动中，团辅Leader带领大家做小游戏，游戏规则是根据Leader的指令进行折纸、撕纸工作，在Leader发布指令的过程中，大家可以随时提问、确认，以保证所有成员都能够正确理解指令并作出准确的动作，工作完成后大家展开折纸图案比对各自工作的结果，旨在验证不同的人执行同一指令所出现的差异。意在折射影响沟通有效性的因影响因子。因为实验过程允许大家提问确认指令的意义，所以大家工作结果基本保持一致。但是有一位成员的成果出现了差异，在团辅继续进行的时候，她没有继续跟随团队的进度，一直在复盘，反复验证，直至活动结束，她仍是困惑于没有得到与其他成员一致的结果，于是显得非常沮丧。
另外一个成员在工作过程中突然出现个人PC端不能看到Leader通过腾讯会议APP共享的屏幕，坚持认为Leader的共享设置有问题，虽然其他成员均反馈正常，她依然要求Leader进行共享设置调整，导致团辅活动一度终止，事实上远程的Leader是爱莫能助。
突然感觉这两个故事很熟悉，好像就在我们的身边，就在我们的周围，充斥在我们工作生活的角角落落。
我们有时候会困惑于某个问题的处理或解决当下无法找到最为妥当的办法，比如自己一个需要提交的工作方案，比如孩子一个需要攻克知识盲点……心中随生执念并被它牢牢困住，于是就在桎梏的思维里反复纠缠，在不断的自我验证与自我否定之间徘徊不前，在此过程中我们的思维变得非常狭窄，除了固有的思维模式，其它一切都被阻隔在我们的认知之外，以至于可能会导致我们产生焦虑情绪甚至自我否定。其实这个阻隔也许只有一层窗户纸的厚度，但是我们没意识到需要去突破它，所以即便是再透亮的窗户纸在当下也可能是给我们的思维筑起一堵铜墙铁壁。此刻，如果我们能够允许自己暂时放弃这种执念，承认我们当下尚不能解决这个问题，将自己从问题中隔离，抬起头稍作前行，也许我们会发现我们其实是沉浮在“自我验证”的漩涡之中，于是我们就有可能赋予自己力量逃离这个漩涡，并另辟新径。
对于“屏幕共享”故事里的成员来说，这其实是一种典型的“外归因”现象，凡是遭遇困境，都是他人所致，没有形成向内看的认知，总是将改善的驱力寄希望于周围环境的改变，由此也可能会导致内心的冲突产生进而产生抑郁或焦虑情绪。此时，如果能够启动我们内观功能，改善也许就会唾手可得。
执念是我们致力于达成愿望的原动力，执念有时也会我们继续前行的原阻力。因执念产生困惑时，我们要学会放下执念，在下个路口转弯，也许会出现新的风景，正所谓“放下执念，清风为伴”。
（部分图片来自网络）