俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”龙场中心幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
美好的一天离不开美食的陪伴!学龄前是生长发育的关键期,那么小朋友在幼儿园的餐点都是什么样的呢?这一直是家长朋友最为关心的方面。让我们一起来看看今日幼儿餐食吧
健康早餐早点
一日之计在于晨,我们的健康早点在欢快的入园铃声后开始了美好的一天,营养健康的早餐在早晨的第一时间打开你的味蕾,让孩子一天精神满满!
星期一 :肉沫糯米饭 纯牛奶 枣子
星期二:白菜肉沫粉 纯牛奶 西瓜
星期三:蔬菜肉沫粥 纯牛奶 腰果 葡萄
星期四:鸡蛋蔬菜面 纯牛奶 柚子
星期五:美味炒粉 纯牛奶 板栗 哈密瓜
美味午餐
午餐在扑鼻的香味中展开,做到荤素搭配,色香味儿俱全,尽量满足孩子不同口味的同时,我们也非常注意“低油、低糖、低盐”,让孩子们吃的健康安全!
星期一 :小麦饭 肉沫烩豆米 猪肝炒洋葱 紫菜蛋花汤
星期二:白米饭 五彩豆腐 肉片炒瓢儿白 香菇鲜鸡汤
星期三:玉米饭 肉沫炒洋芋 鸡蛋炒瓜丝 白菜豆腐汤
星期四:薏仁饭 胡萝卜炒瓜丝 青菜炒牛肉沫 奶汤鲜鱼
星期五:芝麻饭 肉片炒花菜 鸡蛋羹 排骨玉米汤
美味午点
午休结束了,但是美味的食物还在继续中,香甜可口的水果,酥软美味的水果,诱人的午点你看到了吗?
星期一 :纯牛奶 南瓜馒头 梨
星期二:纯牛奶 鸡蛋 苹果
星期三:纯牛奶 红薯 火龙果
星期四:纯牛奶 玉米粥 香蕉
星期五:纯牛奶 奶香馒头柑子
用最简单的食材,做最健康的食品!虽然忙碌中没有留下更多的美食倩影,但是以上的美食,见证了我们龙场中心幼儿园所有人的努力和成长!为了家长满意,宝贝吃的开心,龙场中心幼儿园一直在奋斗的路上!
寒露到来,早晚温差逐渐加大,天气逐渐转凉。除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,保健室总结幼儿预防传染病的保健小贴士,家长朋友们快快关注行动起来吧!
01.秋季腹泻
【发病原因】
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。
【预防措施】
◆ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。
【注意事项】
✔ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。
✔ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
02.上呼吸道感染
【发病原因】
秋冬季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
【预防措施】
◆ 根据天气变化及时为孩子增减衣服。
◆ 让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。
03.哮喘
【发病原因】
秋冬季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,这是一种严重危害孩子健康的常见病,它不仅给孩子带来痛苦,而且频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。孩子一旦出现过敏性哮喘,应及时到医院就诊,以免耽误病情。
【预防措施】
◆ 要避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。
◆ 鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。
04.过敏性皮肤疾病
【发病原因】
秋季时空气中的动物皮屑、各种花粉、灰尘颗粒大大增加,孩子很容易患上过敏性皮炎。如果孩子皮肤脱皮症状非常明显,瘙痒难以有效抑制,家长应尽早带孩子去医院进行治疗。
【预防措施】
◆ 保证室内环境的卫生清洁,清理卫生死角,尤其是高温潮湿的地方,防止尘螨和霉菌入侵。
◆ 饲养有毛动物的家庭,应及时清理动物的毛发和排泄物,减少孩子患过敏性皮炎的机率。
◆ 注意孩子的饮食,尽量少食用容易诱发过敏症状的食物。均衡营养,多吃一些水果蔬菜等维生素丰富的食物。
寒露到来,暑去凉来,各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项疾病预防保健工作,保障幼儿身体健康。