为进一步普及心理健康知识,让学生了解学校心理健康教育内容,恰逢第32个世界精神卫生日,小店区三中政教处联合心理健康老师精心策划了以“促进心理健康,守护美好未来”为主题的心理健康团建活动。经过周密组织,心理健康工作室的老师们于10月9日至11日分批次分时段在综合楼一层室内篮球馆开展了心理健康教育活动。
每次活动,学生都分成六个小组,每个小组分别进行不同的游戏,有曼陀罗绘画、沙盘、珠行万里、不倒森林、摸着石头过河、合力建塔等游戏。不同的游戏反应出学生不同的内心世界。
学生在曼陀罗绘画图案中,自由的涂出自己喜欢的色彩;
学生在沙盘里摆放出不同的内心世界;
摸着石头过河、珠行万里、不倒森林三个游戏既能反应学生个人处理问题的能力,也需要学生有团队合作的能力;
合力建塔重点关注学生与人合作的团队精神
学生在分享感悟与收获。
每一次活动结束,学生都会分享自己的活动感受:
“同学们好,我们做的是曼陀罗绘画游戏。我认为在学习过程能有一次绘画游戏是一种发泄,我们可以在绘画中释放压力,用涂色发泄出来。”
“今天我们学习的是曼陀罗绘画,它可以起到放松的心情,可以帮助学生表达和宣泄情绪,通过自由涂色来表达内心的焦虑,紧张感受,达到放松和宣泄解压的效果。”
“这次我们玩儿的游戏是不倒森林,我认为这个游戏会将自己的身心放松下来,体验游戏的快乐,从中得到解压,我还知道了,我们要团结,要专心致志,以上就是我玩这次游戏的感受,谢谢大家。”
团建活动可以让我们更加了解彼此,建立更加紧密的联系。在活动中,我 们可能会面临一些挑战,但是通过相互支持和帮助,我们可以更好地克服这些困 难,同时也可以加深我们对彼此的了解,让我们更加信任和依赖彼此。
这次活动,学生真的感受很多很多,他们最直接的感受是快乐、放松、宣泄,但通过学生的分享,我们不难看出,学生学到了书本无法给予的、一种无形的态度、思想、精神,这正是学校搞这次心理团建活动的目的所在。心理健康教育是一项任重道远的工作,我们会关注每一位学生的成长过程,力争让在三中读书的每一位孩子快乐学习、阳光生活、健康成长。
通过本次活动,使学生喜欢学、学得进、记得牢、会运用,真正领会和感受到什么是健康的心理,如何才能拥有健康的心理及如何积极主动的调节自己的心理。并通过互动小游戏也增进和同学之间的和谐友好的同窗之情,为建设和谐稳定的文明校园打下了扎实的基础。
太原市小店区第三中学校
2023年10月12日