亲爱的家长朋友们：
大家好:
现在正是季节🌬🌤🌧交替之时，温度忽冷💨忽热☀️，加上幼儿年龄小，身体抵抗力较弱，免疫力又不强，容易感冒🤒，也容易患上各种传染性疾病👹，❤️为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点👇👇👇
1️⃣注意增减衣服
🍂秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多准备一件外套，防止孩子着凉。
但是，衣服要逐渐添加（猛加衣的方式不可取🙅🏻♂️），使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒💨的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。
2️⃣加强运动健身
🍂秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子👫准时参加幼儿园的运动活动🧢，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。
3️⃣加强饮食调养
🍂孩子的膳食要合理🥗，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜🥬、番薯、藕、柿子、香蕉🍌、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。
4️⃣做好疾病预防
🍂秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触🤲生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。
流行性感冒
常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
作为家长，尽量少带儿童去人群拥挤的公共场所，不要在病人集中的门急诊长时间停留，居室每日开窗数次换气，也可以接种流感疫苗。生病后应适当休息直至体力恢复。饮食宜清淡，多饮水，高热时可用物理降温或服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热剂。有细菌并发症时应及早给抗菌药物。
麻疹
由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，典型症状是“烧3天，出（皮疹）3天，退3天”。早期的表现主要有发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。常并发肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等。
诺如病毒
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，可在学校、餐馆、幼儿园等引起暴发。诺如病毒可引起感染性腹泻，该病全年均可发生，冬春季多见。人群普遍易感，病后没有持久的保护力，可以重复感染。
可通过被病毒污染的水、食物、物品等传播。容易被诺如病毒污染的食物有贝壳类海产品、蛋糕、沙拉等。也可通过与病人接触，或是接触到病人用过的东西、病人的排泄物、呕吐物、唾液等感染。
感染诺如病毒后，一般第二天或第三天就会发病，主要表现为急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，严重的还会有发热、头痛等症状。
患了“诺如病毒”感染性腹泻后，要注意多休息、多饮水，一般2到3天内就会康复。轻度脱水时，可口服补液盐治疗，脱水较重时应及时到医院输液治疗。
建议患者隔离治疗，在症状消失前不要到公共场所活动，不与他人共用餐具和生活用具，患者排泄物、呕吐物及其污染的物品要做好消毒。
水痘
由病毒引起的急性传染病，主要传播途径有：直接接触水痘疱疹液；空气飞沫传播；被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为 12 ～ 21 天，平均 14 天。
患了水痘以后的主要临床表现有：全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之；皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂；水痘为自限性疾病，约 10 天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染；重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。
接种水痘减毒活疫苗可起到预防作用。
患病后需隔离病儿至皮疹全部结痂为止。处理方面：加强护理，供给足够水分和易消化的饮食；剪短患儿指甲、戴连指手套以防抓伤；勤换内衣，消毒水洗浴，减少继发感染；局部或全身使用止痒、镇静剂。
手足口病
病原体为肠道病毒。主要经粪口途径和接触传播，传染性强。以婴幼儿为主，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，常并发脑炎，累及脑干者病情变化快，有生命危险。
预防主要遵循“吃熟食，喝开水，勤洗手，常通风，晒太阳”15字诀。患病后尽早隔离，避免传染他人。治疗原则主要为对症治疗。若出现持续高热不退；精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力；呼吸、心率增快；出冷汗、肢端冰凉等须及时就诊。
❤️大朋友们，孩子的健康是最重要的！让我们一起努力吧！
PS：周末幼儿在家🏡休息期间也要合理安排作息时间⏰，注意饮食🍜卫生和安全⚠️