“中药滋补三宝”之一阿胶，养血补血

作为滋补佳品，阿胶在我国有着长达2500年的使用历史，其药用始见于湖南长沙马王堆汉墓出土的古医帛书《五十二病方》。历代中医学家把阿胶、人参、鹿茸并称“中药滋补三宝”，是我国传统的名贵中药。

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

长期服用阿胶，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能强身健体的作用。

1．辨别体质食用，不宜过量；凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

2．感冒病人不宜服用。

3．孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

4．用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。

5．服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并到医院就诊。

6．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7．本品性状发生改变时禁止使用。

8．与其他药物同服，若发生药物反应，请立即停用并及时咨询医师或药师。