研学正当时，不负好时光 ——记英华小学三4班研学之旅

   “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”陆游在诗中告诉我们实践之于学习的重要。为传承中医药文化，10月12日下午，英华小学组织学生走进英华教育集团综合实践基地，开展中医药实践研学活动，近距离感受中医药文化，感受中医药的厚重与神奇。

　  综合实验基地黄鑫老师主持本次开营仪式，开启同学们的中医药文化之旅 。

　　八段锦有“千年长寿操”的美誉，宋朝时期就已经形成了八段锦的8个动作，练习八段锦可以活动全身关节、肌肉、调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体各个生理机能。

　　我们一起学习中医保健， —经络导养操。

　“中医药文化馆”位于综合楼五层，占地面积 630 多平方米，分为四个展厅、五项内容，全面展现了传统中医药文化精髓，同学们在满足好奇心的同时，也收获不少知识。

　　在综合教育实践基地的多媒体教室里，同学们认真观看纪录片《我们的中医药》，同学们了解了当前中医药发展情况与取得成果。

　　中国自古有“带个香草袋，不怕五虫害”的说法，中医药香囊的功效根据香囊中药材的调配呈现不同的疗愈效果，同学们在老师的引导下，使用多种不同的中草药，制作自己的专属香囊。3

　　研学活动让学生在活动中提升素养，了解基本的中医药知识，传承和普及博大精深的中国中医药文化，促进学生综合素质的发展。