硕果累累金秋到，运动场上真热闹，运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，严明公正辩分毫，同学无不说公道。小观众们热情高，喝彩加油服务好，把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。2023年10月12日下午,我校举行了小学生跳绳比赛。
单人跳绳比赛
二年级的小朋友经过了一年级的一整年的跳绳练习，跳绳的水平直线上升。比赛场上，孩子们都自信满满，以饱满的精神迎接比赛，小小的身躯却拥有着大大的力量。随着裁判长的一声“预备，开始！”激烈的比赛开始啦！操场上顿时呈现出一片欢腾的景象，每位参赛的小朋友都使出了浑身解数，一展自己绝妙的风采！各位裁判员老师认真的为每一位孩子计数，鼓励孩子们坚持到最后一秒。
高年级的孩子们要开始比赛啦！比赛哨声响起，比赛选手争先恐后地挥动起自己经过时间锤炼的充满力量的双臂，双腿一蹦，一下一下，有节奉地开始了准备已久的个人秀。比赛场上各个比赛选手使出浑身解数，尽量地在控制住自己身体平衡的同时，让跳动的频率达到最大.
双人跳绳比赛
即将开始的双人跳绳比赛令三年级的孩子们精神振奋、跃跃欲试。双人跳绳也是本次跳绳比赛的新项目，双人跳考验了两人的默契程度，一人甩绳两人并脚跳，通过互相信任和紧密配合，从而获得了最佳成绩。
看看他们赛前自信的笑容，是那样的沉着冷静、蓄势待发。哨声吹响后，选手们即刻摇起手中的跳绳，相互配合地跳跃着。此时，跳绳在伙伴间连系着的是坚持、是信任。每有一支队伍顺利完成，赛场下总会爆发出热烈的欢呼声，那高昂的热情响彻运动场。
“8”字跳舞比赛
8字跳绳比赛项目，每班派出10名运动员代表（包括两名摇绳队员）进行参赛，在三分钟的时间里，以跳绳中心为中心点“8”字围绕进行跳绳，成功个数越多，顺位越高。比赛现场，每班派出的参赛选手全力以赴，表现出了不凡的实力。伴随着裁判哨声的响起，同学们轻盈地跃过跳绳，长绳飞舞之下愈战愈勇、越跳越快，耳畔只留下呼呼的风声，围观的同学也禁不住为选手们加油鼓劲。每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒。
集体跳绳比赛
三分钟集体长绳跳。它不仅考验学生们坚持不懈的意志力，还充分地考查学生们的团结协作能力。首先，学生们要有一定的起跳高度，那就意味着脚踝不仅要灵活有力，还要在前脚掌推地起跳的同时保持膝盖略弯。而且在此过程中，切忌跳得太高，致使速度提不起来。其次，摇绳也要“快”、“准”、“狠”。“快”，即摇绳速度快，用好手腕的力量，上臂自然下垂，贴近身体。手在身高中部偏下的位置，手心向下扣，便于发力。“准”则是发力要对称，摇绳频率幅度尽量一致。“狠”指的是参赛选手不要怕被绳打到，要一次动作，连续进行。只有学生们在比赛中始终配合得当，保持连续跳，才能通过不断地坚持，最终取得比赛的胜利。
本次跳绳比赛不仅提高了学生们锻炼身体的热情，培养了学生们为班级争光的荣誉感，更是落实了国家“立德树人”、培养“德智体美劳”全面发展的社会主义接班人的目标和要求。希望徐庄实小的学子们，在今后的学习生活中，始终秉承“终身学习、终身运动”的理念，脚踏实地、顽强拼搏、全力以赴、再创辉煌！