秋已深，冬将至，时光染寒，岁月浪漫！在这美好的十一月迎来了万众瞩目的湖南省老年人柔力球比赛。时间是2023年11月7日至9日为期三天，比赛地点:株洲。本次柔力球赛由湖南省体育局 湖南省老年人体育协会主办，由株洲市文化旅游广电体育局 株洲市老年人体育协会承办，执行单位是株洲市柔力球协会，协办单位有西安康乐美体育发展有限公司。
花式代表队名单(11个):长沙湘江新区代表队，长沙市代表队，湘潭市代表队，株洲市代表队，衡阳常宁市代表队，邵阳市代表队，郴州市代表队，岳阳市代表队，永州市代表队，常德市代表队，怀化市代表队。
竞技代表队名单(9个):娄底市代表队，邵阳市代表队，长沙湘江新区代表队，株洲市代表队，怀化市代表队，岳阳市代表队，湘潭市代表队，衡阳市代表队，株洲市代表队二队。
本次比赛分为三部分:
1.十三套规定套路《美好生活》(比赛人数8至12人)。
2.自选套路，其中有集体自选，单人自选，双人自选。
3竞技(男单10组，混双9组，女单9组)
裁判员阵容
花式裁判员名单:
裁判长:宫念南
副裁判长:郭静波
裁判员:马鹏飞 唐群英 陈晚珍 吴巧玲
曹细惠 叶洁
竞技裁判名单:
裁判长:胡友珍
副裁判长:张豫平 翁凯荣
裁判员:郭朋朋 刘俊英 胡奇俊 刘腊梅
邓玉红
这次比赛高手如云，也是一次颠峰对决。绝对是一场创造美欣赏美的盛宴。比赛紧张而又精彩纷呈，每个节目都是精品中的精品，目不睱接，既是球技的较量，也是全省各市柔力球交流学习的绝好机会。
老体协推广的第十三套规定套路《美好生活》是一套难度较大的球，不仅难度动作多而且不好控球，但是各队打起来还是比较轻松规范，整齐划一，各有千秋，亮点不断，值得我们学习。
自选套路更是基础套路的延伸，是集舞蹈与柔力球的融合，合二为一，天马行空，亦梦亦幻，美不胜收！
集体自选套路有《戏魂》，《草原女民兵》，《柔韵》，《中国的希望》，《春风十万里》，《锦绣前程》，《桃花红杏花白》等。
双人自选有《枉凝眉》，《幸福山歌》，《岳阳楼下我的家》等。
单人自选有:《惊鸿舞》，《长大后我就成了你》，《游牧时光》，《红高梁》，《夏荷绿意》等
竞技是柔力球网式打法，采用半决赛形式，运动员们竞逐赛场，精彩对决不断。
经过二天激烈的角逐，规定套路《美好生活》，取得优胜奖的有:第一名:湘潭市代表队，第二名:邵阳市代表队，第三名:郴州市代表队，第四名:长沙湘江新区代表队。
集体自选套路获得优胜奖的是:第一名:邵阳市代表队，第二名:长沙湘江新区代表队，第三名:郴州市代表队。
双人自选套路:第一名:岳阳市代表队:吴菊艳 黄晓凤
单人自选套路:第一名:株州市代表队雷芳，第二名:长沙湘江新区代表队肖平香，第三名:永州市代表队周湘云。
竞技男子单打:第一名:娄底市代表队:洪召江
女子单打:第一名:长沙湘江新区代表队:曾英姿
男女混双:第一名:娄底市代表队:刘光辉 赵颖
可喜可贺，郴州市代表队能在省赛中取得规定套路《美好生活》第三名和集体自选套路第三名的好成绩，安仁县代表队代表郴州市出战这次省赛，没有辜负郴州市老体协和安仁县老体协及安仁县领导们的厚望，载誉而归，给郴州市和安仁县人民交了一份满意的答卷，为郴州市和安仁的全民健身体育事业增光润色了。
更荣幸的是我们郴州代表队和永州代表队作为亮点队，有值得学习的队在精彩展示中展示了《美好生活》套路。
安仁老体协代表队柔力球之花:李芳兰 张爱兰 王花兰 曾慧斌 阳瑞莲 谢彬 蔡外兰 谭凤娇 谢小兰 陈新华 阳红艳 阳春秀
不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香！千锤百炼才能成钢，荣誉背后的付出，只有参赛者才感同深受，姐妹们脚伤腰伤身体不适等带着伤痛坚持强训，团队精神值得称赞，典型的铁娘子军，姐妹顶着压力迎难而上，负重前行，受重托为郴州市代表队，发扬“三连冠”的竞赛精神为郴州和安仁县的体育事业立下了汗马功劳，赛事队的姐妹们辛苦了！
赛前强训剪影，一群人为了共同的理想，努力拼搏，披荆斩棘，忘了伤，忘了痛，全年无休地训练，只为今天的华丽绽放。
李芳兰，赛事队队长，工作认真负责。
张爱兰 本次赛事教练，难得的好教练，《锦绣中华》集体自编就是她的杰作，这次取得好成绩，她的付出也是有目共赌的。
郴州市老体协主席钟秀萍，安仁县委书记王洪灿，安仁县委组织部宣传部相关领导，县老年体协主席李勇才等，均亲临一中强化训练现场视察和鼓劲，队员们激情高涨。
感谢市县党政领导，市县老年体协县老年体协，县老年大学，县文旅广体局，县老干服务中心，县全民健身服务中心等相关单位和社会各界的关心与支持，感谢会长及全体会员，有你们做坚强后盾，我们更有决心和信心。
本次大赛由郴州市老体协胡主任和老体协主席李勇才亲自带队，全程陪伴，为我们加油打气，辛苦了领导们！
会长谭海兰，赛事部部长罗曼蓉，前赛事部部长刘爱莲三位大姐为赛事队付出了很多，辛苦你们了！
还有这位司机老弟的三天相陪，来回用车，辛苦了这位司机！
这次湖南省老年人柔力球赛取得了圆满成功，收获很大！这次省赛意义非凡，彰显了全国柔力球运动风暴般如火如荼，柔力球运动在全民健身中的占据一定地位。也突出了安仁县柔力球协会能拥有这支精良的队伍实属不易，真的太不容易！是安仁县柔力球协会之骄傲，希望这支队伍，更好地带动安仁县柔力球整个协会的球技更上一层楼！ 发扬拼搏精神，为安仁县全民健身作出贡献！