十月已秋，金桂飘香，2023年10月9日，三明市列东中学初三（12）班的同学们踏上行程，来到三明市中小学综合实践学校开展为期五天的综合实践活动。略显凉意的秋风并未冲淡孩子们的热情，朝气昂扬的少年在这里接受成长与蜕变。
训练场上整齐划一的步伐和响彻云霄的口号，彰显着（12）班同学们精诚团结、勇往直前的拼搏精神
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卸下实践活动中的疲惫，同学们仍能保持用餐秩序，有序文明用餐。
训练结束后同学们回到宿舍准备休息，迎接明天新的挑战
激光打靶是同学们最爱欢迎的项目，每天同学都跃跃欲试，准备一显身手
中空五连环空中拓展项目有利于增强同学们胆量，培养克服恐惧的勇气，培养自我挑战、突破自我的精神和能力
清脆的竹竿敲击声伴随着同学们此起彼伏的口号声，大家跳起了竹竿舞，竹竿舞不仅锻炼了身体，还加强了同学间的交流互动和团结协作意识，更感受到少数民族文化的魅力
在军体拳训练中，大家精神面貌饱满、步伐铿锵有力、展现了同学们昂扬向上的风采。
晚间的文艺汇演将本次综合实践活动再次推向了高潮。舞蹈、唱歌……实践基地夜晚群星闪耀，绚丽多彩。
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实践出真知，体验促成长。实践活动，让同学们拉近了彼此心灵的距离，体会了合作探究的意义，感受了综合实践的魅力，增强了集体荣誉感。