孩子情绪爆发时，可以冷处理，也可以给孩子一个拥抱，如果用量尺问句，就会更好地帮助孩子焦点解决问题。
量尺问句也叫刻度问句，将遇到的问题看作一把尺子，它的刻度是1—10，从负向到正向进行打分。例如，今天遇到委屈，你的心情糟糕为1，还行自己可以扛过去就是10，你会给自己打多少分。
今天的读书会我们从案例模拟开始，小雨从小在祖辈身边长大，上学后跟父母生活，现在脾气越来越不好，遇到问题也总是推卸找借口，家里学校一切都很糟糕。
面对这个案例，我们来读书的家长分成二人小组，尝试先用常规问句来跟孩子沟通，经过模拟演出，好像孩子的问题并不能解决，然后开始读今天的内容。
读完书本内容，大家分享关键句子的学习体会，例如句子：量尺问句也具有自我察觉、厘清的功能。一个家长讲到自己运用量尺问句后，孩子的思路清晰了，亲子沟通也很和谐。
量尺问句有七大功能：
这几个功能中，最能给孩子赋能的是能引导出孩子心中的正能量，还能协助孩子自我澄清，自我察觉。
学会了量尺问句的方法，了解了量尺问句的功能，再来运用这个方法来焦点解决小雨的个案。通过询问，小雨跟妈妈的亲密关系是4分，跟爸爸的亲密关系是6分，跟奶奶的关系是10分。因为奶奶对小雨无底线满足目标，妈妈会骂，爸爸会打。因为在奶奶面前可以运用情绪达成目标，现在也用这个方法对待父母老师同学。
读书会的最后，每个家长也将学习收获来个刻度。一个家长说：我参加读书会21期，除了一期因为奶奶过世没来，其他每次都参加，收获特别大。
感觉自己现在改变了，身边的家人、朋友也改变。其实平时工作带孩子很忙很忙了，但是每到周四，排除万难也要来读书，在这里自己得到很大提升。
《家庭中的正面管教》一书就要读完，我们的家长也学到了许多，最根本的是家长学会坚定而和善对待孩子的教育，家长学会鼓励赞美孩子，让孩子在快乐中成长。