古人云:“少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。"因为学习,我们欢聚一堂；因为学习，“有朋自远方来”。
2023年10月12日上午，我们有幸邀请到东北师范大学教育学部教授、博士生导师，教师发展学院副院长、教育部教师工作司特聘专家邓涛做《教师职业倦怠及缓解策略》的讲座。
三个小时的讲座，邓涛教授以“教师职业倦怠及缓解策略”为主题，阐释作为一名教师的职责和担当。邓涛教授用详实的实践案例讲述教师如何打破职业高原，提升科研水平，做有责任、有担当的教师教育者。
邓涛教授精辟深邃的理论、鲜活的实践案例，使培训老师对于如何扎根教育实践及提升自我方面有了深刻的启发与思考。
下午，我们有幸聆听了河南省教育厅基础教育教学研究室史彩娥教授的讲座，史教授以“如何上好小学心理健康教育课”为主题，为我们做了一次别开声面的讲座。史教授把乏味的心理健康知识同我们的生活和工作紧密地联系在一起，和我们亲密互动，让我们在愉悦轻松的氛围中，既学习了如何上好一节心理健康课，又获得了组织学生心理活动的有效方法。
今天的培训让我们既学会了调整自己的情绪，始终让自己处于一种积极健康向上的心态，又学会了如何上好小学心理健康教育课，以及一些简单实用处理孩子心理问题的基本方法，使孩子们和我们搭起了沟通的桥梁，这必将有助于我们在工作上和生活中调整好情绪，使我们幸福地工作，快乐地生活。
实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索、不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。