“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”
这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。秋意渐浓、寒气初生。
携着凉意，秋雨伴着清寒之季，六年级（3）班的同学们展开了新一期的学生课堂《二十四节气——寒露》。
此次由夏仲泽和郭凡溪两位同学合作的讲解分为六个部分。分别是历史渊源、寒露三候、寒露由来、传统习俗、寒露养生及诗词。
第一部分：历史渊源
从梧桐到秋风，从白菊到飞鸿，从北方呜咽的白杨到南方枫叶的红绛，伴着银杏的金黄和胡杨的苍凉——让秋的凉意和色彩从额头倾泻而下，一直到淹没脚底。
好像只有经历了这样的深秋，才算完成春夏真正的蜕变和沉淀，也才有开启漫漫冬季的勇气和深情。
寒露时节，气温下降明显，北疆已落过几场雪，南方也将逐渐褪去温凉。
元代的文人吴澄在《月令七十二候集解》中将寒露分为三候：一候鸿雁来宾、二候雀入大水为蛤、三候菊有黄华。
多么诗意的描述啊！鸿雁南迁，雀鸟消失于深秋的天际，海边突然出现了许多与雀鸟颜色纹理相似的蛤蜊，而此时，各种菊花也竞相开放。
第三部分：寒露的由来
第四部分：传统习俗
赏红叶
“霜叶红于二月花”，这个季节一起来赏枫叶吧。赏枫叶的这个“赏”字非常重要，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。
吃芝麻
寒露到，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。用芝麻榨取的香油，不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品，也广泛用于食疗解毒。
秋钓边，醉江蟹
寒露时节，还有“秋钓边”的说法。其含义就是，每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去。
品尝菊花茶
寒露到来的农历九月又称菊月，是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽。菊花茶具有清热除火，生津止渴、解毒、明目的功效，一般人群皆可食用。
当讲到关于饮花茶解干燥的内容时，夏仲泽同学还拉起裤腿，展示他的干性皮肤，引起同学的强烈共鸣，同学们纷纷看看自己的小腿，还有同学高呼“俺也一样”。着实搞笑又热闹。
第五部分：寒露的养生
秋灯吟雨，晓叶题霜后， 登高望远，赏景赋诗，白云红叶，胜景难描。历代文人雅士吟秋之作于寒露时节可谓最多，留下了很多脍炙人口的诗篇，最后，让我们一起随着诗词体验深秋独特之美。