为进一步普及健康生活常识,倡导健康文明的生活方式,营造全民健康行动的良好氛围,打造健康和谐的生活环境,我院2023年9月22日开展第17个“全民健康生活方式日”,主题是“三减三健”,从我做起。“三减三健”是指减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。让我们学会健康的生活方式,做自己健康的第一责任人,与健康同行。
在活动中向居民朋友们讲解“三减三健”知识,“三减三健”指通过“减盐、减油、减糖”来实现“健康口腔、健康体重、健康骨骼”。
活动现场通过悬挂横幅、发放宣传资料、张贴海报、接受群众咨询等健康生活指导,广泛宣传生活与健康的关系,倡导“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,是全民健康素养不断推广。倡导居民群众要树立“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的预防慢性病的健康生活理念。
此次活动共发放健康教育三减三健宣传手册50余册,折页70余分,通过多种形式的健康教育活动,向辖区居民普及健康教育知识,增强居民的健康意识和自我保健能力,促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量使辖区居民养成良好的生活习惯起到了积极的作用,进一步提高了居民的健康意识,提升了健康素养水平。