为帮助教师减缓焦虑情绪，提高心理调适能力，营造更加和谐愉快的工作环境，以饱满的热情投入到教学工作中去。10月12日，栖霞市蛇窝泊中心小学特别邀请烟台市总工会“向日葵”心理健康服务专家、国家二级心理咨询师、山东省EAP培训导师、鲁东大学硕士生合作导师——秦彩霞教授，面向全体教师开展了以“减缓焦虑，平衡心态”为主题的心理健康讲座。
讲座开始之前，刘水荣副校长为大家隆重介绍了秦彩霞教授，教师们对接下来的讲座充满期待！
讲座中，秦教授用丰富的案例、诙谐幽默的语言围绕“了解自己”、“看到真相”、“自我赋能”等方面展开阐述，不光有丰富的心理学知识，更设计了很多与老师们一起互动的环节，比如开场的图片观察、课中的画树压力测试和看漫画讲一讲的环节， 都切实有效地帮助教师在人际关系中看清自己，引导教师减缓焦虑、平衡心态、减压赋能，并掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧，提升抗压释压能力，进而提升幸福指数，达到愉快工作、提高效率的目的。
讲座在轻松愉快、敞开心扉、畅所欲言的氛围中临近尾声，参加讲座的教师们纷纷表示，通过本次心理健康讲座，受益匪浅。在今后的工作和生活中，要积极培育健康的心理状态，始终保持昂扬向上的精神面貌，积极投身到今后的工作和学习中。