厨艺精湛,回味无穷
贞丰县第五幼儿园第7期美食回顾
花甲中含有蛋白质,多种矿物质,维生素A,核黄素,抗坏血酸等营养成分,可以滋阴润燥,可以通小便,利水肿,还可以软坚散结,化痰。含有优质的蛋白,可以给身体虚弱及术后人群补充营养,含有的碘元素可以辅助治疗甲状腺肿大,含有的维生素可以预防夜盲症、皮炎、脚气等病症,花甲还具有降胆固醇的功效。
星期一
早餐:蔬菜肉沫粉、苹果
早点:伊利纯牛奶、杏仁
中餐:白米饭、牛肉炒三丁、菠菜炒鸡蛋、白菜菌菇汤
午点:烤红薯、冰糖柑、伊利纯牛奶
星期二
早餐:番茄鸡蛋面、鲜枣
早点:纯牛奶
中餐:黄金米饭、茭白炒肉丝、红烧肉、小鸡炖山药
午点:老式酥饼、火龙果、伊利纯牛奶
星期三
早餐:红糖甜酒双米粥、面包
早点:伊利纯牛奶
中餐:杂粮饭、冬瓜炒肉片、清蒸鲟鱼、三鲜汤
午点:卤三拼、哈密瓜、伊利纯牛奶
星期四
早餐:鹅肉粉、梨、
早点:伊利纯牛奶
中餐:白米饭、彩色豆腐、捧瓜炒肉丝、酸菜肉片猪肝汤
午点:吐司面包、香蕉、伊利纯牛奶
星期五
早餐:蔬菜刀削面
早点:伊利纯牛奶
中餐:什锦炒饭、花甲丝瓜汤
午点:土鸡蛋蛋糕、西瓜、伊利纯牛奶
下周食谱早知道
注:仅展示部分图片
图片、编辑:梁昌会