秋天，孩子们需要重归自然，与大自然进行亲切交流。
殊心特校根据孩子的心理特征与时间安排，定于此周六，10月14日在濮上园进行一张“公园处方”的自由玩耍，满足孩子们的秋游梦，让身心都可以得到放松和治愈。
“大自然缺失症”正威胁着孩子们的健康，几乎完全生活在室内和被技术产品淹没的童年是一种贫瘠的童年，会对孩子生理、思维和情感上的成长产生许多负面影响。
如果儿童从小就获得了丰富的大自然经验，他们就很可能凭直觉与大自然建立深刻的联系。大自然对我们有益，连一株盆栽都能促进你的健康。
去森林里散步吧
我们喜欢去大自然中散步、跑步、游泳、沉思和社交。在大多数情况下，我们只是没有意识到与大自然的这种联系。从生态学的角度看，我们的身体纯粹是由自然物质构成。在我们的一生中，完全是作为一种流动的生物而存在，不断地消耗和排出自然物质，以维持生理学意义上的自我。
在我们的体表和体内有数万亿细菌，其中许多对我们的生存至关重要。在人类历史上，我们有超过95%的时间与非人类世界有着亲密接触。我们的身体、思想和情感都是在荒野中进化形成的，在那些地方，与大自然的深刻联系感是生存的必要条件。
只要置身于自然景观中，就有助于减轻压力，促进放松。这种体验能缓解大脑疲劳，提高头脑清晰度，同时提高工作业绩和治愈效果。一项早期研究发现，如果病房里有一扇可以俯瞰大自然环境的窗户，病人术后会恢复得更快，所需的止痛药也更少。还有一位研究人员发现，与城市户外游相比，即使在大自然中只停留很短的时间，也能让我们恢复应用定向注意力和工作记忆的能力，而这两种能力都是至关重要的大脑资产。
宠物、植物都能给健康带来好处
养宠物是另一种具有促进健康的形式。从水族缸里的鱼到鸟、猫、狗，大量研究都证明了宠物的显著益处，包括降低血压、降低胆固醇和降低压力。各种精神疾病都通过动物疗法得到了有效治疗。今天，许多医院都使用狗来促进病人康复。对所谓的人与动物间感情纽带的研究表明，有伴侣动物的人获得的积极影响最大。
植物对我们也有好处。许多研究证明，园艺工作或仅仅是待在花园里都能带来诸多健康方面的好处，哪怕仅仅是几棵树也能造成很大的改变。一组引人注目的研究调查了树木对芝加哥某低收入社区的两个高层住宅居民的影响。对于那些住在能看到一排排树木的建筑物中的居民而言，其攻击性、暴力和报案率大大低于那些住处周围一片荒芜的居民，同时，他们处理生活问题的效率也高于后者。
与大自然互动给儿童带来的额外奖励包括注意力缺陷多动障碍症状大大减轻、社会交往情况获得改善、对抗疾病的能力得到提高，以及霸凌行为的减少或消除。
大自然，童年的必要元素
今天，我们中有许多人并不把自然界视为童年的一个绝对必要的元素。管理者试图在工作日尽可能挤出每一秒钟用于课堂学习，许多学校正在取消课间休息。忙碌的父母再也找不到时间和孩子一起去户外，也不再鼓励孩子独自在外面玩了。相反，电视和其他玩具正日益成为高科技保姆。这些带来的负面后果可能远远超出了一般人的认识。
除了肥胖症、压力和其他由待在室内带来的负面影响之外，最近的研究表明，在自然环境中自由自在的无组织玩耍对儿童的健康成长至关重要。与被禁锢在室内的孩子相比，经常在大自然中玩耍的孩子表现出更强的肌肉控制能力，其中包括平衡性、协调性和敏捷性。
他们倾向于更多地参与到富有想象力和创造性的玩耍中，而这反过来又培养了语言、抽象推理和解决问题的能力，以及一种好奇感。在大自然中玩耍在培养自我意识和地方意识方面更具优势，能够让儿童同时认识到他们的独立性和相互依赖性。
因此，我校诚挚地邀请您的孩子参加此次秋游活动，我们的老师会设计丰富多彩的游戏来让孩子们得到最大程度的放松，相信孩子们通过此次秋游活动可以得到更多的自信、快乐、成长。