10月12日，阳光心理的老师们走进望花区晨光社区，为社区工作人员开展团体减压活动，释放心情，为工作人员未来能够以更加饱满的情绪提供基层服务奠定基础。
随着社会发展，各种意料之中意料之外的压力层出不穷，疫情三年社区工作人员迎难直上，奋力为居民排忧解难。疫情虽然已经离去，压力却始终留在心头。
首先，老师们带领全体工作人员做了一个热身活动，以大风吹为主题，吹到的人就起立，活跃了全场。通过暖场小活动也增进了老师与工作人员的互动，同时将活动气氛带上了小高潮。
随后，老师们引导工作人员以“绘画知我心”为主题，以艺术表达性的方式，带领大家画了一幅雨中人。大家从一开始的无从下笔，到后来能够顺畅的画出心中所想，随后将画面描述出来。
全体工作人员逐一对自己画中的内容进行了描述，通过描述画面，大家也看到了自己的压力所在，随后工作人员带着自己的困惑，找到老师进行一对一的咨询。整个活动氛围温暖而热烈。
与此活动同时进行的，阳光心理两位咨询师志愿者在望花区五老社区为居民们送来贴心的心理服务。
阳光心理作为辽宁省妇联首批巾帼服务示范站，今年以来，送心理健康服务到基层，共走进全市的50多个社区，十余所学校，还有公检法司军各个单位。后续阳光心理将继续走进社区，为工作人员送去健康，以团体活动释放压力。