“你不是因为脆弱而哭泣，而是因为坚强的习惯，你需要一个有温度的肩膀。”当我们谈论心理健康时，我们必须承认这是一个广泛而又深奥的话题。正如人类身体需要关注、呵护和保护一样，我们的内心也需要同样的关注。为了维护同学们的心理健康，临床医学20223班于2023年4月22号在石河子大学开展“心灵漫游，拥抱春光”主题班会。
活动伊始，在主持人白皓天的组织下，3班同学在南区操场集合。全员到齐后，主持人引入前言，向大家讲解“关注心理健康，树立积极健康思想”的重要性。随后，同学们集体前往中区操场开展此次的活动。
率先到达中区操场的伊力亚尔同学快意奔跑，放飞风筝。他逆风而行，从而使风筝迎风而上，在奔跑时放长线，给予风筝充足的上升空间。在空中高高飞翔的风筝，将大家的注意力从焦虑和忧虑中解放出来，真正享受大自然馈赠给我们美好的视觉和听觉盛宴。
待同学集结完毕，本次班会正式进行。
第一个进行的游戏是猫鼠游戏。 此游戏中有猫和鼠两种角色，通过团队分工和合作，猫和鼠分别寻找同伴位置并进行或躲避追捕。在游戏初始，老鼠们四散而逃，搞得猫没有明确的目标，被老鼠们戏耍从而白白地浪费了自己的体力。而当猫懂得围追堵截之后，老鼠的生存便变得困难起来，很多老鼠都因单独行动而被猫抓到从而被淘汰。当猫的数量慢慢多起来后，老鼠便陷入了劣势，不得不想尽办法逃离猫的包围圈。这时猫利用定位优势，五六只猫配合将道路封死，使老鼠插翅难逃。作为班里体力最佳的“鼠”程果同学，在躲过了多场猫的围追堵截后，最终也在多位猫的包夹下被抓到。而杨磊同学在即将到游戏结束时，也在波光粼粼的未命湖畔被猫围堵，只剩“死路一条”。
随后，同学们进行了第二个活动—“谁是卧底”。在游戏过程中，同学们的欢声笑语不断，金句频出。有的是同学描述的太离谱而“自爆”，比如把“橄榄绿”说成是一种水果的颜色；又或是因为搞不清“日耀红”和“玫瑰红”的区别从而直接摆烂；有时是因为裁判不知道规则，竟然把自己投了出去……也有团队在“聪明人”的带领下，成功让卧底活下来，最终失败。
在此次心理班会的最后，班长任艺欣同学总结到：“活动现场气氛轻松愉悦，大家在团队合作任务和互动游戏中，不仅增进了彼此之间的沟通交流，同时也更深入领悟到了集体智慧和团队协作所带来的各种乐趣。此次班会引导着同学们关注自己内部的情绪状态，通过良好的自我管理和调节技能来增强心理抵抗力和稳定感。我们相信，这些宝贵的经验和技能将伴随同学们走向更加美好的未来。”
图文作者：白皓天