秋分过后，迎来寒露，
各地气温骤降，
忽冷忽热的季节，
给宝贝正确穿衣尤为重要。
有衣暖身，有爱暖心，便是最美的时光…
保健室的秋季穿衣指南来喽！
肚暖：保持肚暖即是保护脾胃。孩子睡觉时围上肚兜， 是保持肚暖的好方法。既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
足暖：脚部是对外界最为敏感的地方。孩子手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候变化。脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
头凉：中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。如孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。
洋葱穿衣，顾名思义，
像洋葱一样一层层地加衣服 。
内层选择柔软透气的纯棉衣服，
中层选择保暖性能较好的衣服，
外层选择能防风防雨的衣服。
每个孩子体质不同，
对环境的适应能力也有差异，
家长要从孩子的实际需求出发，
灵活应用穿衣准则。
在幼儿园，
老师们也会根据天气和活动量为幼儿增减衣服，
适当开窗通风或调整空调，
开展各种户外活动，
鼓励幼儿积极锻炼，
在愉快游戏的同时提高身体免疫力，
保持良好的卫生习惯，
让孩子们健康快乐地度过每一天！
保健室