心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康，现在人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。为了让我们打开心灵的窗户，让理智和谐的阳光滋润我们心灵，为此范县高码头镇中学进行了以《身体心理双健康才是真正的健康》为主题的系列活动。
为了帮助学生应对学习压力，正确面对学习和生活中出现的挫折，保持身心健康，积极向上，茁壮成长，2023年10月10日，高码头镇中学利用晨训时间，开展了主题为《身体心理双重健康才是真正的健康》教育活动，活动由学校政教处组织，郭正银主任主讲。
当前，初中生正处在社会生活高节奏多元化发展时期，面对学习、生活、情感等方面的压力时，学生的心理健康问题日益增多，无论是学校还是教师以及学生家长，都应该充分认识心理健康教育的重要性，采取有效措施加强中学生的心理健康教育，让学生保持良好的心理健康状态，安心学习、快乐成长。
在此次活动中，郭正银主任用亲和而又生动的语言，深入浅出地从什么叫心理学讲起，围绕初中生在学习、生活、人际关系等方面以及成长过程中遇到的各种问题与心理健康之间的关联，讲到了青春期心理健康对成长的重要作用，讲到了初中生释放心理压力的正确途径，讲到了乐观心态对健康成长的积极影响，还讲到了心理健康对整个人生的正面作用等等，通过讲授释疑，帮助学生认识自己，悦纳自己，善待他人，认识挫折及其产生的原因，了解处理挫折一般常识，学会倾诉，借助环境和外力克服困难，掌握面对挫折时心理调节方法，学会自我调节心态，树立正确的人生观、世界观和价值观。
活动过程中，学生态度端正，认真听讲。他们纷纷向老师表示，要把学到的心理健康教育知识运用到学习和生活之中，积极向上，身心健康，做阳光少年，圆人生梦想。
此外，学校还轰轰烈烈的开展了关注身体心理健康的手抄报比赛，各班学生积极参与，真正体会了双重健康的重要性
近年来，高码头镇中学认真贯彻落实教育部关于心理健康教育的文件精神，十分重视学生心理健康教育工作，开设心理健康教育课程，不定期组织开展心理健康教育活动。通过丰富多彩的活动，帮助学生排忧解惑，让问题学生克服心理障碍，走出自卑阴影，乐观面对生活，快乐学习，积极向上，勤奋拼搏，身心健康，茁壮成长，有力地促进了全体学生综合素质的提高，也推动了学校教育教学质量的全面提升，培养了适应社会发展的合格的建设人才。