十月伊始，沐着清如水、明如镜的秋韵，远山低着眉，当风拂过耳际，静享那秋日里的私语。秋色的绚烂，从来不似百花般斑斓，却美得大气磅礴。
海港区心理教研第三片区迎来了本学期第四次教研活动。活动在海阳小学举行，本学片组长娄娜校长主持活动，各成员校教师积极参与。这一次，娄校长邀请了高校心理老师刘娜老师为我们讲解“沙盘”相关知识，带我们亲身体验个体沙盘活动。
人物介绍
刘娜老师是高校心理教师、国家二级心理咨询师等等。2004年毕业于沈阳师范大学应用心理学专业，2006-2007年在中国医科大学系统接受精神分析培训，随后接受了箱庭疗法、房树人统合测验、家庭疗法、认知疗法、后现代疗法、团体辅导、ACT接纳承诺疗法、企业NLP、职业生涯TTT等相关培训，擅长青少年心理健康辅导、团体培训、家庭治疗以及企事业员工个人成长及督导等。个案咨询超过4000小时，有着丰富的工作经验。
刘娜老师为我们介绍了“沙盘”的由来和历史，相关理论还有个体沙盘的具体流程。
个体沙盘主要分为七个阶段:
一、向来访者介绍沙盘
营造一个安全被保护的空间和轻松的氛围。
二、创造沙世界
要注意根据来访者舒服的方式进行
三、体验和重建沙世界
先体验，体验时可以建议来访者围着沙盘转一圈，从不同的角度观察事物
再重建，可改变位置，移动或者添加，按照他们的愿望做任何改变。
四、治疗阶段
第一步，倾听。要全神贯注，细心观察，同时注意引导语的使用。
第二步，治疗性介入
注意中立的态度有利于来访者对问题的充分解释
五、留影沙世界
要从来访者和沙盘师两个角度拍摄。
六、连接现实
鼓励个案认识到沙盘中所产生的状况和日常事件之间的联系。
七、拆除沙世界
拆除或者保留。
拆除可以增强他们认为自己有力量取消他们做过的事情，比如补救他们的过错。
也会使得行动得以全部完成，并且打开了新的创作通道。
如果来访者不愿意拆除作品，可以保留到下次或由咨询师代为拆除。
紧接着，刘娜老师带领我们亲身体验和实践个体沙盘，和学校老师们由沙盘师、来访者、观察者三人为一组进行个体沙盘活动，活动过程中，各组大家互相研讨、交流体会。刘娜老师在实践小组间巡视并随时点拨老师们的实践过程，随时解决大家在活动中遇到的问题。
最后，海港区心理教研第三学区的组长娄娜老师，布置了本次教研的作业，要求老师们课下多学习、多练习、多实践。将理论与实际相结合，在实战中锻炼自己，提高能力。
这次培训刘娜老师和带领我们从理论到初步实践，心理健康教师的专业得到了发展，老师们也在这次培训中收获了很多得到了成长！