在这秋高气爽，丹桂飘香的金秋十月，迎来了青州市崔连奎心理健康教育名师工作室的第10次教研活动。10月11日下午，工作室成员满怀期待相聚青州市实验初中参加学习活动。
这次活动在“拍拿放”的热身游戏中，拉开了序幕。老师们两两一组，在轻松、有节奏的音乐中玩起了“拍拿放”的游戏。
两轮游戏结束，崔老师让大家谈了游戏前与游戏后自己的感受。一个热身游戏拉近了伙伴们之间的距离，活跃了现场气氛，让大家能够敞开心扉，表达心声。同时也迁移到日常学生管理中，只要找到孩子们的兴趣点，就会吸引孩子们的眼球，那么孩子们就会听从你的指挥。
热身游戏结束后，进入了谈感受的环节：谈一谈自己这段时间的感受。
生活、工作中忙、累，甚至是内耗的感觉是因为自己对自己的期待太高，有些事情超出自己的能力，所以才产生这样的感受。
在老师们一个个鲜活的案例中，我们懂得要学会放过自己，不要老做好孩子，要对自己说“我也做不到全部”，照顾好自己，只有自己舒服了才能给孩子们、给家人们带去支持，和周围的关系才能和谐。
最后老师们以这些案例为依托，感受他人的感受的同时，谈自己的感受。
最后在崔老师的总结中结束了本次分享活动。从今天老师们的个案分享中，我们学到：读懂孩子的行为才可以去支持他，也就是感受对方的感受，然后感受自己的感受，才能成长自己，用生命影响生命！