我校一直重视学生习惯的养成教育，将养成教育作为本学期重要的工作之一。期初，组织开展“五姿”比赛，以比赛促教学常规的训练，以训练促良好习惯的养成，已经成为我校的一项优良传统。这项活动，对于训练学生的正确姿势、锻炼健康的体魄、培养顽强拼搏的意志品质、万众一心的团队精神，具有重要的作用。
2023年10月11日下午，明德实验小学举行了三四年级“五姿”训练成果展示暨比赛。比赛场地设在天井，参赛班级按抽签顺序进行。
为了迎接此次比赛，各班级在不影响正常教学秩序的前提下，按照学校制定的规程，抓住点滴时间刻苦训练。“坐、读、写、立、走”五种姿势的训练，旨在提醒学生形成优雅的形体姿势习惯，行成正确的学习常规，培养良好的学习习惯，促进孩子们的健康发展。
赛场上各班的学生，精神饱满，仰首阔步，列队入场，特色鲜明的班级口号声响彻校园。学生们跟着教师的口令，模拟课堂中的坐、读、写，立、走。教师的每一声口令都清晰、响亮，学生们的每一个动作都优雅、规范，展现了学校、班级、师生积极向上的精神风貌，赢得评委老师的高度评价和阵阵掌声。
学生英姿飒爽，站如松；步伐一致，走得齐；精神饱满，坐得正；声音洪亮，读写规范。全体师生团结一心，奋发向上，用整齐的步伐，洪亮的口号，标准的动作，飒爽的英姿，充分展示了学生的良好精神风貌。
本次比赛不仅检查了各班养成教育进展情况，检阅了学校师生的精神面貌，也为增强各班朝气蓬勃、团结一致的凝聚力发挥了积极的作用。