九月是最美的季节，夏日的烦恼一定会被秋风温柔化解。同时，九月也是开学的季节，高新区幼儿园蒙氏班的宝贝们也迎来了小班的第一学期。
面对宝贝们第一次接触幼儿园，相信很多家长都会担心一个问题：“孩子不适应幼儿园怎么办？”针对这个问题，作为一名幼儿教师，我来和大朋友们一起谈一谈小朋友们的“入园焦虑”，相信看完后，大朋友们将会对孩子的入园焦虑有了正确的认知。
一、什么是入园焦虑？孩子为什么会产生入园焦虑？
入园焦虑是孩子作为人生的成长阶段之一所产生的正常情绪。基本上孩子初入幼儿园的年龄普遍在2.5-3岁左右，这时孩子刚刚建立了自我认知，已经熟悉了家庭环境，而进入幼儿园适应集体生活又是一个必要的阶段，但因为孩子到了新的陌生环境，面对的人物不再是家庭成员，而是老师和其他小朋友，所以出于对自身的自我保护，宝贝们产生了入园焦虑。
二、孩子的入园焦虑都表现在什么方面？
孩子的入园焦虑大致上有四种表现。
1.哭闹。其中哭闹又分为两种，一种是在爸爸妈妈们离开后，面对老师的安抚逐渐恢复平静；另一种则是持续哭闹。
2.回到家后情绪大爆发，会发脾气，发泄情绪。
3.在园时情绪尚可，回到家后也没有明显表现，但在睡梦中会出现做噩梦或睡眠质量不好的问题。
4.无任何表现，其他孩子哭闹时也没有反应，但在入园一段时间后当其他孩子已经适应环境后，开始出现其他孩子刚入园时出现的一些焦虑反应。
相信还有许多大朋友会反应：孩子入园后出现生病的情况。其实孩子生病也是焦虑的一种体现方式。
三、正确看待孩子的入园焦虑，正确认识自己的“入园焦虑”。
说到孩子的入园焦虑，其实很多家长也有入园焦虑，比如孩子在园里哭，家长在园外哭，甚至家长比孩子的反应更为强烈。根本原因在于我们对孩子的“过度关心”，总是会替孩子设想在幼儿园孩子会体验的各种“痛苦”。
大部分家长会对宝贝上幼儿园产生了一种“丧失感”，因为孩子从出生到入园前，基本都是由家人陪伴在身边，当孩子突然到了一个新的环境，家长也和孩子一样会出现不适应的情况。这时候我们要理性看待孩子入园参与集体生活，因为养育孩子本身就是一种分离，当孩子出生时是第一次分离；剪断脐带时是第二次分离；而孩子上幼儿园，是第三次分离。家长们要保持平和的心态，孩子的发展是需要孩子们自己独自去经历的。
四、作为家长如何帮助孩子缓解入园焦虑？
针对孩子的入园焦虑，我们作为幼儿教师，给大朋友们一些建议。
1.允许孩子哭闹。在前面提到过，有些宝贝会在入园后生病，其实是因为情绪没有完全的发泄出来，憋在心里，久而久之就会出现生病的情况。这时候我们家长要进行正确地引导，对孩子有同理心，与孩子进行“共情”，当我们将孩子上幼儿园当成孩子生活的一部分时，我们自己的心态也会产生变化。在昨天的线上家长会中我们也提到了，家长在接孩子回家时应提问一些正能量的问题，只有当我们的心态调整好后，我们的语言、表情、语气都会是一个放松的状态，孩子才会认为原来幼儿园也是我生活中的一部分。
2.如果孩子产生了极度严重的焦虑表现，我们建议家长们在家里用过早饭再送孩子来园，因为早晨入园后不久就是早餐时间，如果孩子情绪极其不稳定，哭闹严重，这时候用餐对孩子的身体各方面发展都会造成不良影响，但如果孩子的状态尚可，还是建议按时送园，培养孩子的时间观念。
3.每位宝贝在家里可能都会有自己的“依恋物”，在开学初期孩子不适应的情况下，我们并不反对家长将孩子的依恋物带到园里来，这样可以有效缓解孩子的紧张，给孩子足够的安全感。
4.如果孩子生病了，如发烧、起疹子等比较严重的问题，因为幼儿园是一个公共场所，为了避免交叉感染，也为了孩子能尽快恢复健康，请家长及时和老师进行沟通，暂时不送孩子入园；如果孩子只是出现上火、情绪低落等轻微症状，请您坚持送孩子来园，这些轻微症状都是孩子适应过程中的正常现象，而且基本上坚持来园一个月后，90%以上的孩子都已经适应了幼儿园的生活。
以上是针对新生入园会出现的一些问题和我们作为家长应该如何看待并解决。
用盛夏的尾光，拥抱金秋的暖阳。共同携手陪伴孩子度过入园焦虑期是眼下我们共同的目标，孩子的成长需要家长和老师的共同配合，一切为了孩子！
写在最后：关于我们
办园理念：遵其天性 乐施其趣
办园宗旨：为孩子今天着想 为孩子明天奠基
办园目标：育健康快乐儿童 塑自信健全人格