由马田街道党工委主办;石围社区党委、石围社区居委会、石围社区工作站承办;深圳市壹馨文化传播有限公司协办的石围社区2023年民生微实事“石”事“围”民——社区老年人太极教学项目于2023年9月17日在石围股份公司旁圆满完成。
本项目共计开展活动太极锻炼培训小组及太极队成果训练共24课时,总服务人数720人次。太极是我们中国传统文化的瑰宝,而太极拳又是其中的典范,它以其中正安舒、含蓄内敛、急缓相间、刚柔并济的特点,诠释出了自然和谐、健康共享的太极文化核心理念。它内炼精气神,外炼八门五步十三劲法,达到修身养性的目的,是一门从内到外达到改善和调节我们身心健康的传统武术运动。
本次活动聘请专业的指导老师,开展了老年人太极教学十八式,对社区内的太极爱好者群体进行专业的指导,帮助老年人更好地锻炼社区老年人对太极有兴趣,让石围社区居民更多知晓和参与。激发太极队成员继续进行太极学习的热情。
此次活动满足老年人社交需求,为老年人提供展示的舞台,提升其自我价值感,帮助老年人自我实现。丰富晚年生活,重树老年人在社会上的固有形象,提升老年人的价值感,倡导了“老有所学,老有所为,老有所乐”理念的社会效益。