习近平总书记在党的十九大报告中强调指出我们的军队是人民的军队，我们的国防是全民的国防。要加强全民国防教育，巩国军政军民团结，为实现“中国梦·强军梦”凝聚强大的力量。爱国励志研学活动是落实习近平总书记重要指示的实际举措，是一堂内容非富生动活泼的国防教育课。2023年10月11日，久佰行走课堂携手渝中区新华小学校四年级二班的同学们来到苓茏苑社会实践教育基地，开展了主题为“启航新华”的研学课程。
铁人三项
铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目,是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项是一项极具挑战性的全能运动，它要求运动员在游泳、自行车和跑步三个项目中展现出卓越的体能和毅力。这些品质正是一名优秀的国防军所被要求的。同学们通过三个阶段障碍:独木桥、轮胎桥、网绳栈道，让同学们挑战自我，感受硝烟四起的场景。以活动的方式锻炼同学们的意志力，及敢于挑战，不怕吃苦，团结一致，携手共进的精神。
弹无虚发—真人CS
同学们来到了真人CS项目，在听完教官的装备使用讲解和战术指导之后，大家穿戴好装备，便开展了实战对抗活动。同学们尽情地在林间穿越，找掩体、打配合，有的负责排兵布阵，有的负责突击探路，有的负责侧翼保护。“我这边火力压制住他们，你们几个绕后包抄过去！”同学们通过合理的战术安排，在实战对抗中体验激情与勇气，释放青春活力。
宜昌大撤退
宜昌大撤退是抗日战争期间，爱国商人卢作孚采用“三段航行”法，克服水路滩多湾急，难于行走等种种困难，成功将重要物资和人员从宜昌向后方转移，为持久抗战提供了经济支持。卢作孚先生是我国著名的爱国实业家，毕生致力于探索救国强国之路，在革命救国、教育救国、实业救国三大领域，都曾做出巨大贡献。在本次课程中，同学们情景模拟当年“宜昌大撤退”，置身感受卢作孚先生撤离宜昌的艰辛。同学们将准备好“弹药”、酒精、药品、米、面、油等物资标签，贴在相应的物品上面，充当撤退物资，讲述战争年代抗战英勇事迹，革命先辈为了中国的和平统一，撤退的胜利而艰苦奋斗，大无畏、无私奉献精神。
武装的力量—国防参观
有国无防，国将不国，一个伟大民族的强盛离不开国防建设。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强！同学们在教官的带领下参观基地内的国防设施，了解我国的国防军事力量以及国防知识。通过国防教育让同学们意识到国家安全的重要性，树立国防意识，关注国防，了解国防，热爱国防，增强了同学们的国防观念和国家安全意识，强化了爱国主义，集体主义观念。同学们立志为国防建设奋斗，争取为祖国的国防军事事业实现现代化并逐步强大做出贡献。
祖国在腾飞，国防在发展。同学们通过本次研学活动，开阔了眼界，丰富了知识，留下了铭记在心的回忆，激发了同学们自强不息、奋勇向前的信心和动力；同学们也明白了少年强则国强，要珍惜眼前美好生活，长大励志报效祖国；只有强大自己才能更有底气地站在世界面前。今天这段旅程不算长，远不及先辈道路的万一。但同学们在与同伴的合作中，学到了和先辈一样的同心同德；在微凉的轻风中，听到先辈对我们的叮嘱；在重走长征路的脚步中，熔铸我血液的中国红！